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Mangiare e Levotiroxina
La maggior parte dei medici consiglia di assumere levotiroxina al mattino prima di colazione. La levotiroxina ti aiuterà a far ripartire il tuo metabolismo e ti darà energia per la giornata. Prendi levotiroxina a stomaco vuoto, da 30 minuti a un'ora prima di colazione. Bevi un bicchiere pieno d'acqua con il farmaco. Evita di bere succo o consumare qualsiasi cosa diversa dall'acqua con questo farmaco, poiché cibi e bevande ne diluiranno l'efficacia, facendo assorbire il tuo corpo meno della quantità prescritta.
Cibo e ipotiroidismo
Le persone con ipotiroidismo dovrebbero seguire una dieta sana, con alcune considerazioni. I prodotti a base di soia possono ostacolare l'efficacia della levotiroxina, osserva l'endocrinologo della Mayo Clinic Dr. Todd B. Nippoldt, quindi attendi qualche ora dopo l'assunzione del farmaco prima di consumare prodotti a base di soia. Alimenti ricchi di fibre e integratori di ferro e calcio possono anche ostacolare l'efficacia della levotiroxina. Evita di consumare una grande quantità di soia e fibre, soprattutto a colazione. Chiedi al tuo medico per l'approvazione prima di assumere integratori di ferro o calcio.
