Per chi ha contatti o occhiali, a volte l'esercizio fisico può rivelarsi una seccatura. Un'intensa attività fisica può causare irritazione agli occhi nei portatori di lenti a contatto o può provocare la rottura degli occhiali.
Per coloro che vorrebbero correggere la propria vista in modo permanente, un intervento chirurgico chiamato cheratectomia fotorefrattiva, PRK, potrebbe essere un'opzione, secondo Michigan Health.
PRK migliora la visione ed elimina la necessità di lenti correttive. È importante comprendere il processo di guarigione ed evitare un intenso esercizio fisico dopo PRK fino a quando non viene autorizzato da un medico.
Che cos'è il PRK?
La Cleveland Clinic osserva che la cheratectomia fotorefrattiva, o PRK, è una procedura chirurgica laser eseguita da medici appositamente addestrati nella chirurgia oculare. L'obiettivo di PRK è eliminare la necessità di lenti a contatto o occhiali. Implica l'uso di un laser per rimodellare la cornea, che è la lente trasparente che copre l'occhio.
Il laser lavora per correggere errori di rifrazione, che consente una visione chiara. Rimodellare la cornea crea un cambiamento permanente nella tua visione. A differenza di molti interventi chirurgici agli occhi laser, PRK si concentra solo sulla riparazione della cornea e non influisce sul tessuto circostante.
Ripristino dopo PRK
Dopo l'intervento chirurgico alla PRK, le restrizioni saranno poste a livello di attività. Puoi tornare alle normali attività entro pochi giorni dall'intervento, ma i tuoi occhi non saranno completamente guariti per due o tre mesi, riferisce la Mayo Clinic. Il tempo di recupero dipende in gran parte dalla tua capacità di guarire, dall'assunzione regolare dei farmaci e dal follow-up con il tuo chirurgo.
Inizialmente avrai una visione sfocata dopo PRK. Durante la prima settimana, inizierai a notare cambiamenti nella vista e dovresti essere in grado di impegnarti in normali attività. Nel corso dei prossimi due mesi, la tua vista inizierà a migliorare e ti verrà richiesto di continuare con i farmaci. Entro i 12 mesi, la tua vista dovrebbe stabilizzarsi e richiedere poca cura.
Esercizio fisico intenso dopo PRK
Man mano che i tuoi occhi si riparano dopo l'intervento, sarai dotato di lenti a contatto protettive che fungeranno da bendaggio per i tuoi occhi. Queste lenti rimarranno in posizione per 2-5 giorni. La tua vista sarà sfocata per un paio di settimane - dovresti evitare un intenso esercizio fisico dopo PRK per sicurezza e per aiutare a prevenire le complicazioni.
Gli sport senza contatto possono essere ripresi non appena ti senti pronto. Gli sport intensi, tra cui il calcio o l'hockey, dovrebbero essere evitati. Si consiglia inoltre di evitare attività che richiedono una forte coordinazione occhio-mano, come il tennis o il racquetball.
Dovresti anche evitare di nuotare dopo PRK per la prima settimana. Il nuoto in piscina può essere ripreso dopo una settimana, ma dovresti evitare di nuotare nei fiumi, negli oceani e nei laghi per almeno due settimane. Consultare sempre il proprio medico prima di iniziare l'esercizio dopo PRK.
Complicanze di PRK
Visione sfocata, secchezza oculare, foschia, bagliore notturno, infezione e sovra o sottocorrezione sono possibili complicanze di PRK. In caso di sanguinamento o pressione eccessiva, contattare immediatamente il medico. È importante seguire le istruzioni post-operatorie e monitorare i segni di infezione dopo PRK.
