Una forte tazza di tè nero addolcita con latte e un cucchiaio di zucchero è una bevanda che riscalda il cuore irlandese. Il tè per la colazione irlandese è fatto con foglie coltivate ad Assam, in India. Idealmente, queste foglie di tè dovrebbero essere immerse a 212 gradi Fahrenheit per la birra tipicamente forte. Il contenuto di caffeina nel tè per la colazione irlandese è perfettamente nei limiti del consumo moderato di caffeina, o di 300 milligrammi al giorno.
Medie della caffeina
Una tazza di tè nero da 6 once, come il tè per la colazione irlandese, contiene in genere circa 40 milligrammi di caffeina. Per fare un confronto, la stessa porzione di caffè normale ha tra 79, 4 e 130, 7 milligrammi di caffeina - il doppio per triplicare la quantità di tè.
È come fai
Adagio Teas spiega che una serie di fattori influenza il contenuto di caffeina in una tazza di tè. Le foglie di tè verdi, bianche e nere secche hanno un contenuto di caffeina simile, ma i tè neri, compresa la colazione irlandese, vengono preparati a temperature molto più elevate, il che significa una maggiore caffeinazione. Più a lungo fai colazione irlandese, più caffeina avrà la tua tazza.
