Mentre una singola fetta di pizza non ti farà necessariamente superare il tuo apporto calorico giornaliero, più fette potrebbero, soprattutto se scegli una pizza con una crosta spessa e molta carne e formaggio. L'opzione più salutare è una pizza vegetale a crosta sottile con solo metà del formaggio di una pizza normale.
Pizza al formaggio
La crosta fa la differenza nelle calorie della tua fetta di pizza. Una fetta di pizza al formaggio da 14 pollici a crosta sottile contiene 230 calorie, una fetta di pizza al formaggio a crosta regolare ha 285 calorie e una fetta di pizza al formaggio a crosta spessa fornisce 312 calorie.
Pizza Di Carne
Riempire la tua pizza con la carne aumenta le calorie, ma il tipo di carne non fa una grande differenza nel conteggio delle calorie. Una fetta di pizza da salsiccia da 14 pollici con una crosta normale ha 324 calorie e una fetta simile con peperoni ha 313 calorie. Scegli una pizza di carne e verdure da 14 pollici e ogni fetta contiene 332 calorie.
