Il posizionamento ottimale del feto durante il travaglio - dove il bambino è a testa in giù e rivolto verso la schiena - influenza positivamente il travaglio. I bambini in questa posizione ideale si divertono più facilmente a muoversi attraverso il bacino e lungo il canale del parto. Poiché il posizionamento fetale è così importante, potresti chiederti se un'attività come salire le scale può influire negativamente sulla posizione del tuo bambino. Tuttavia, indipendentemente dalla posizione del bambino, l'attività normale dovrebbe avere effetti minimi o nulli su di essa.
Attività fetale
Durante la maggior parte della gravidanza, il bambino è un vortice di attività. Entro la fine del primo trimestre, può muovere la testa, piegare le gambe e alzare le mani alla bocca. Durante il secondo trimestre, può calciare, torcere, saltare e afferrare con le mani. L'effetto di tutto questo movimento è che la posizione del tuo bambino cambia costantemente. Tuttavia, entro il terzo trimestre, il bambino inizia a rimanere senza spazio per muoversi, poiché durante quest'ultimo trimestre il suo peso triplica e la sua lunghezza raddoppia. Poiché ha meno spazio per muoversi, tende a trovare una posizione e rimanervi. Entro 36 settimane, la maggior parte dei bambini si è spostata a testa in giù in preparazione alla nascita.
Cambiare la posizione del bambino è difficile
Cambiare la posizione del tuo bambino è un processo difficile e incerto, anche per i professionisti medici. Il medico può tentare di trasformare un bambino in una posizione capovolta eseguendo una versione cefalica esterna. Con questa procedura, il medico manipola lo stomaco nel tentativo di trasformare manualmente il bambino. Ha un tasso di efficacia del 90% per trasformare un bambino che giace lateralmente, ma solo un tasso di efficacia del 58% per trasformare un bambino in culatta. Anche se funziona per trasformare un bambino in una posizione capovolta, i bambini tornano spesso alla culatta in seguito.
Cambiare la posizione del bambino richiede tempo
Esistono alcuni metodi a casa per tentare di cambiare la posizione di un bambino, ma in genere richiedono ripetuti tentativi e un significativo investimento di tempo, molto più di quanto sia necessario per salire una rampa di scale. BabyCenter.com suggerisce di provare a cambiare la posizione del tuo bambino facendo inclinazioni pelviche, dove sollevi il bacino da 9 a 12 pollici e poi appoggia i fianchi su un cuscino. Un'altra posizione che puoi provare richiede di metterti a carponi, appoggiare il peso sugli avambracci e attaccare il fondo in aria. Entrambe le posizioni dovrebbero essere tenute per cinque o 15 minuti alla volta e praticate due volte al giorno, a partire da 32 settimane. Non è dimostrato se abbiano alcun effetto sulla posizione di un bambino.
Scale rampicanti in gravidanza
Finora, non esistono prove scientifiche a sostegno dell'idea che la posizione di una donna incinta influenzi la posizione del suo bambino, secondo BabyCenter.com. Pertanto, puoi salire in sicurezza una rampa di scale senza preoccuparti che ciò influisca negativamente sul tuo bambino. In effetti, salire le scale può rivelarsi utile mentre si è in travaglio. Lamaze International include l'arrampicata su scale come un movimento utile che le donne possono usare durante il travaglio per aiutare i loro progressi nel lavoro.
