Se lo stomaco inizia a far male ogni volta che mangi noci, consulta il tuo medico per escludere gravi problemi di salute. Il lieve disagio che scompare poche ore dopo aver mangiato le noci è probabilmente causato dal gas intestinale che ti fa sentire gonfio e a disagio. I tempi del tuo dolore addominale, quanto dura e quanto fa male sono tutti indizi sulla causa e la gravità della tua condizione.
sincronizzazione
Presta attenzione a quanto presto il tuo stomaco inizia a far male dopo aver mangiato le noci e cos'altro hai mangiato insieme a loro. Se il tuo stomaco inizia a disturbarti immediatamente, potresti avere un'allergia alle noci. Se inizia diverse ore dopo, quando il cibo ha avuto il tempo di arrivare nell'intestino inferiore, è più probabile che il gas sia il colpevole. Se il dolore si verifica quando si mangiano molti alimenti contemporaneamente, in particolare cibi grassi come le noci, ciò potrebbe indicare un problema alla cistifellea.
Gas
Il gas può risultare quando si mangiano determinati carboidrati e l'intestino tenue non ha abbastanza dell'enzima giusto per digerire quel tipo di cibo, secondo il National Clearinghouse di informazioni sulle malattie digestive. Quando il cibo raggiunge l'intestino crasso, i batteri possono scomporre il cibo lì, ma a volte questa azione produce metano, che può farti sentire gonfio e a disagio.
allergie
Un'allergia alimentare è un malfunzionamento del sistema immunitario del corpo. Se hai un'allergia alle noci, il tuo corpo identifica erroneamente le proteine delle noci come pericolose. Entro pochi minuti dal consumo di noci, la bocca potrebbe iniziare a formicolare, l'orticaria potrebbe esplodere sulla pelle, il viso e la gola potrebbero gonfiarsi, potresti avere difficoltà a respirare, potresti avere la testa leggera e lo stomaco potrebbe iniziare a far male. Potresti anche vomitare.
Cistifellea
La cistifellea trattiene la bile dal fegato, che aiuta il corpo a digerire i grassi. A volte, i dotti che lasciano fluire la bile dalla cistifellea e nell'intestino tenue vengono bloccati dai calcoli biliari. Il dolore da un attacco alla cistifellea è spesso appena sotto le costole sul lato destro del corpo e inizia da 15 a 90 minuti dopo aver mangiato. Se hai un problema alla cistifellea, gli alimenti ad alto contenuto di grassi come le noci potrebbero provocare dolore allo stomaco, ma potresti avere questo dolore ogni volta che hai mangiato un pasto abbondante o altri tipi di cibi grassi, non esclusivamente in risposta alle noci. Il dolore alla cistifellea è di solito così grave che manda le persone al pronto soccorso, dove un medico può trovare il problema usando un ecografia o una risonanza magnetica.
Per tenere traccia del tuo dolore e di ciò che lo ha provocato, considera di tenere un diario alimentare che elenca cosa hai mangiato, quando, quanto e quale è stata la tua risposta.
