Il tè verde è una bevanda calda o fredda popolare e contiene meno caffeina rispetto a una quantità comparabile di caffè preparato. Si ritiene che gli antiossidanti del tè verde proteggano dalle malattie cardiovascolari e da alcuni tumori, mentre il contenuto di caffeina del tè può darti un breve apporto energetico. L'estratto di tè verde è commercializzato come integratore alimentare - ed è incluso in molti integratori dimagranti da banco - per i suoi presunti effetti di aumento del metabolismo. Tuttavia, il tè verde può avere un effetto aggravante sulla vescica. Consultare il proprio medico per un consiglio in merito a sintomi urinari nuovi o insoliti.
Potenziale di aggravamento
La rete di cistite interstiziale pubblica informazioni su quali cibi e bevande hanno più e meno probabilità di irritare la vescica. Le informazioni sono destinate ai pazienti con cistite interstiziale cronica della vescica, ma la categorizzazione di alimenti sicuri e rischiosi per la vescica è valida per la popolazione generale. La rete di cistite interstiziale indica che il tè verde è una delle bevande che hanno maggiori probabilità di aggravare la vescica. Le alternative compatibili con la vescica includono tisane come camomilla o menta piperita.
Infezioni del tratto urinario
Le donne e gli anziani sono a maggior rischio di sperimentare una o più infezioni a breve termine del tratto urinario. Durante una IVU, probabilmente avvertirai disagio, urgenza e frequenza urinarie. L'unico modo per sbarazzarsi di una UTI è con gli antibiotici. Secondo MayoClinic.com, tutte le bevande contenenti caffeina possono aggravare la vescica durante un UTI: dovresti evitare il tè verde e il caffè e invece bere molta acqua.
Eccessivo consumo di fluidi
Bere troppo liquido può aggravare la vescica rendendo il tuo sistema urinario troppo duro. In un giorno, il consumo di liquidi tra 60 e 64 once fluide è considerato ottimale per un adulto sano. L'estremità inferiore di questa scala equivarrebbe a cinque bevande della dimensione "alta" di Starbucks, mentre l'estremità superiore rappresenterebbe quattro delle bevande "grandi" di Starbucks. L'aggravamento della vescica è meno probabile se si bevono molte piccole bevande durante il giorno, piuttosto che alcune grandi bevande.
Caffeina e vescica
La caffeina, presente nel tè verde, nonché tè nero e caffè, può aggravare la vescica. MayoClinic.com indica che la caffeina può causare spasmi alla vescica, portando a problemi di aggravamento e controllo della vescica. La caffeina agisce anche come diuretico, aumentando la produzione e la produzione complessiva di urina. I diuretici possono aggravare la vescica e causare disagio o problemi nel controllo della vescica. In alternativa, considera il tè verde decaffeinato, che non ha lo stesso effetto diuretico del tipo caffeinato.
