L'acufene è una di quelle condizioni fastidiose che possono lasciarti stressato, privato del sonno e incapace di lavorare in modo produttivo. Implica un ronzio nelle orecchie - per alcune persone così forti da compromettere la loro capacità di funzionare normalmente. Ma quando si tratta di integratori che hanno una connessione con l'acufene, ci sono solo due.
A proposito di acufene
L'acufene è un problema comune di coloro che hanno la perdita dell'udito. Può comportare squilli, ronzii, cinguettii, urla, ronzii, ruggiti o altri rumori. Può verificarsi anche se hai subito una perdita dell'udito così lieve che ne diventi consapevole solo quando esaminata da un esperto dell'udito qualificato.
La perdita dell'udito si verifica quando vengono danneggiate piccole cellule ciliate nella coclea. Non è possibile riparare o ricrescere queste cellule ciliate, ma un medico qualificato specializzato in udito potrebbe essere in grado di darti opzioni per aiutare l'acufene e escludere eventuali potenziali gravi cause.
Supplementi e acufene
Un integratore vitaminico che è stato collegato come possibile causa di acufene è la vitamina D, ma è solo l'assunzione di dosi molto superiori alla quantità giornaliera raccomandata. Se stai assumendo alte dosi di vitamina D3 e noti che l'acufene sta peggiorando, riduci la tua assunzione o eliminala del tutto, il che potrebbe alleviare il problema. È importante, tuttavia, consultare il proprio medico prima di farlo.
L'acufene è considerato un sintomo precoce dell'intossicazione da vitamina D associata a ipercalcemia, insieme a debolezza, affaticamento, mal di testa, nausea, vomito e altri sintomi spiacevoli. Se hai questi sintomi, dovresti evitare cibi con calcio e contattare il medico. L'ipercalcemia può svilupparsi in una condizione molto grave.
Acufene: difficile da trattare
Il percorso esatto dell'acufene è difficile da tracciare, il che rende difficile trattare questa condizione. Mentre si ritiene che l'acufene sia causato dalla perdita dell'udito quando le cellule ciliate cocleari sono danneggiate, individuare la regione esatta del danno si è rivelato sfuggente.
La vitamina B12 può aiutare perché la funzione cocleare dipende da una buona fornitura vascolare e dal normale funzionamento del tessuto nervoso. Bassi livelli di vitamina B12 possono causare danni alla guaina protettiva della mielina attorno ai neuroni nel nervo cocleare. La guaina protettiva della mielina circonda le fibre nervose nel cervello, i nervi ottici e il midollo spinale. Quando è danneggiato, gli impulsi nervosi possono rallentare o arrestarsi, causando problemi neurologici.
Quindi la guaina mielinica danneggiata attorno ai neuroni del nervo cocleare può causare la degenerazione e la morte dei neuroni. Più a lungo la condizione rimane senza trattamento, maggiori sono le possibilità di danni permanenti.
Motivo della carenza di vitamina B12
Le abitudini alimentari possono causare carenza di vitamina B12. I vegetariani e coloro che consumano pochi latticini hanno maggiori probabilità di essere carenti. Un altro gruppo di persone che sono probabilmente carenti di vitamina B12 sono quelle con anemia perniciosa, che colpisce dall'1 al 2 percento degli adulti. Questo è caratterizzato da una mancanza di fattore intrinseco e non possono assorbire correttamente la vitamina B12 nel tratto gastrointestinale. Alte dosi di vitamina B12 orale o integratori intramuscolari possono essere trattamenti efficaci.
Inoltre, fino al 30 percento delle persone anziane ha una quantità inferiore di acido cloridrico secreto nello stomaco e ciò significa che hanno meno probabilità di essere in grado di assorbire la vitamina B12. Inoltre, livelli più bassi di acido cloridrico potrebbero aumentare la crescita dei normali batteri intestinali che usano la vitamina B12. Ciò riduce ulteriormente la quantità di vitamina B12 disponibile per il corpo.
Senza vitamina B12, il tuo corpo non produrrà abbastanza globuli rossi e le cellule che produce saranno troppo grandi. I globuli rossi sono necessari per fornire abbastanza ossigeno ai tessuti e agli organi. Senza abbastanza ossigeno, la carenza di vitamina B12 può causare anemia.
Alcuni rimedi per l'acufene
Alcune persone con acufene provano il ginkgo biloba o lo zinco minerale o il magnesio con successo variabile. I rimedi comuni per l'acufene includono macchine per il rumore bianco, apparecchi acustici, dispositivi di mascheramento e riqualificazione del cervello in modo da non concentrarti sul suono causato dall'acufene. I rimedi alternativi includono l'agopuntura, l'ipnosi e l'eliminazione dello stress, ma ci sono poche prove che funzionino. Il passo più intelligente da intraprendere per sviluppare l'acufene è vedere un otorinolaringoiatra.
