Quando i segnali elettrici che mantengono il battito cardiaco a una frequenza normale vengono compromessi, possono essere necessarie anomalie nella frequenza cardiaca e un pacemaker per correggere il problema. Un pacemaker viene spesso utilizzato per trattare la frequenza cardiaca lenta, inviando un impulso elettrico al cuore per stimolare la contrazione e mantenere la frequenza cardiaca nell'intervallo normale. Essere equipaggiati con un pacemaker non preclude la partecipazione agli esercizi, ma ci sono alcune restrizioni che si applicano ai nuotatori, sia immediatamente dopo aver effettuato il pacemaker sia a lungo termine.
Le prime sei settimane
Secondo la Cleveland Clinic, dopo aver montato un pacemaker, il sito chirurgico deve essere tenuto pulito e asciutto, con una doccia consentita cinque giorni dopo l'intervento. Per le sei settimane immediatamente successive all'impianto, non sollevare nulla di peso superiore a 10 libbre. Potresti non essere in grado di entrare o uscire da una piscina senza posizionare una pericolosa quantità di peso sulle braccia. La Cleveland Clinic raccomanda di evitare di nuotare nelle sei settimane immediatamente successive all'intervento.
I primi tre mesi
Durante i primi tre mesi dopo aver impiantato un pacemaker, non si dovrebbe intraprendere alcuna attività che stresserà il sito di impianto. Ciò include esercizi che richiedono di allungare il braccio sopra la testa, il che significa che alcuni colpi di nuoto sono vietati. Dopo questo periodo di tre mesi, sono vietati solo i tratti di nuoto che potrebbero danneggiare il pacemaker, come il colpo di farfalla.
Nuotatori che vivono con un pacemaker
Mentre la maggior parte dei tratti di nuoto sarà accettabile dopo un adeguato periodo di recupero, il colpo di farfalla potrebbe potenzialmente danneggiare i fili del pacemaker. Il movimento coinvolto in questo ictus può causare un cosiddetto "pizzicotto clavicolare", in cui i fili del pacemaker sono compressi tra la costola e la clavicola. La durata della batteria del pacemaker dipende dal livello di attività e, se sei un nuotatore esperto che impiega molto tempo in piscina, potrebbe essere necessario controllare il pacemaker più regolarmente per determinare la durata della batteria.
Considerazione
I nuotatori dovrebbero iniziare lentamente e aumentare gradualmente l'intensità dell'esercizio. Molti pacemaker possono regolare la frequenza cardiaca per adattarsi a un'intensa attività fisica, ma potrebbe anche essere necessario regolare il dispositivo dal personale sanitario. Segui il consiglio del tuo medico mentre torni alla routine di nuoto dopo aver preso il pacemaker.
