Anche le persone con una buona igiene personale possono avere un problema con l'odore del corpo, che è causato da batteri che si nutrono di sudore. Più sudi, più è probabile che sviluppi un odore imbarazzante per il corpo. Alcuni integratori possono aumentare o diminuire la probabilità di avvertire l'odore del corpo.
Supplementi vitaminici
Il Dr. Peter Gott ha osservato che gli integratori a volte possono causare un aumento dell'odore del corpo in un articolo pubblicato su The Times Tribune nel settembre 2011. La vitamina Tiamina B può alterare il tuo odore corporeo, ma non necessariamente ti fa sentire l'odore cattivo. In effetti, alcune persone lo usano come repellente naturale per insetti, anche se non è chiaro quanto sia efficace questa pratica. Evita di assumere alte dosi di colina supplementare, tuttavia, perché può causare un odore di pesce in eccesso se ne consumi troppo.
Altri integratori
Gli integratori di carnitina, che alcune persone assumono nella speranza di migliorare le prestazioni atletiche o di limitare i sintomi di determinate condizioni di salute, possono causare odore di pesce in caso di assunzione ad alte dosi.
Proprio come quando si mangia aglio fresco o cotto, l'assunzione di un integratore di aglio può dare odore al corpo e alitosi, soprattutto se lo si prende in grandi quantità.
Supplementi potenzialmente utili
La riboflavina di vitamina B può aiutare a limitare l'odore di pesce che le persone con una condizione chiamata trimetilaminuria talvolta sperimentano.
A volte gli integratori di clorofilla sono accreditati per ridurre l'odore del corpo. Questa sostanza, che dà alle piante un colore verde, può aiutare a scomporre le trimetilamine che causano odori di pesce nelle persone con trimetilaminuria, secondo i servizi sanitari della Columbia University.
Ridurre l'odore del corpo
Pratica la corretta igiene, lavando bene il corpo e gli indumenti e limita lo stress e altre cause di sudorazione per aiutare a ridurre i problemi con l'odore del corpo. Evita di mangiare grandi quantità di curry, cumino e aglio, che possono aumentare il rischio di odore del corpo. Carne, alcol e caffeina possono provocare cattivi odori corporei, così come fumare sigarette. Alcuni problemi di salute, tra cui malattie del fegato e diabete, possono anche influenzare l'odore del tuo corpo.
