Gli appassionati propongono il fitoplancton marino come il prossimo superfood importante. I fornitori online di integratori di fitoplancton lo descrivono come contenente tutti i nutrienti di cui i corpi umani hanno bisogno. Gli studi clinici non supportano alcun presunto beneficio degli integratori di fitoplancton. Usarli per sostituire il trattamento convenzionale per le malattie potenzialmente letali può essere dannoso per la salute. E i prodotti potrebbero persino essere tossici.
Forse non sicuro
L'American Cancer Society ricorda ai lettori che gli integratori alimentari sono molto meno controllati dalla Food and Drug Administration degli Stati Uniti rispetto ad altri prodotti commercializzati per il consumo. La loro etichettatura potrebbe essere fuorviante. Afferma che il prodotto è "tutto naturale" o "coltivato e raccolto naturalmente" non dovrebbe essere inteso come garanzia di sicurezza. Un rischio specifico per il fitoplancton sono le tossine. Secondo la Food and Drug Administration degli Stati Uniti, la maggior parte delle tossine naturali che contaminano pesci e molluschi sono prodotte dal fitoplancton. Non hai alcuna garanzia che il tuo integratore alimentare non contenga specie che producono tossine o plancton raccolti da acque contaminate da tossine.
Affascinanti reclami per tutti
L'American Cancer Society dice in "Integratori alimentari: come sapere cosa è sicuro", afferma che probabilmente sembra troppo bello per essere vero. Quindi i fan e i rivenditori di integratori di fitoplancton potrebbero assumere integratori di fitoplancton con la convinzione che possano disintossicare le cellule, far ripartire il DNA e persino curare condizioni di salute croniche come il diabete e l'artrite. Molti consumatori si fidano delle affermazioni fatte sull'etichettatura degli integratori, pensando che la legge li protegga dalla falsa pubblicità. Ma secondo il National Center for Complementary and Alternative Medicine, la legge degli Stati Uniti non obbliga i produttori o i fornitori di integratori alimentari a dimostrare l'efficacia del loro prodotto. Il pericolo è rinunciare alla necessaria consultazione medica a favore di integratori la cui presunta efficacia non si basa su alcuna ricerca scientifica.
Maltrattamenti sul cancro
Non ci sono studi clinici a supporto delle affermazioni secondo cui gli integratori di fitoplancton curano il cancro. Ma una persona con una malattia terminale può essere facilmente persuasa - con la forza di non avere nulla da perdere - a provare trattamenti alternativi non provati e forse pericolosi. Bere una tintura di alghe è senza dubbio più piacevole che sottoporsi a chemioterapia, ma non è un'alternativa dal punto di vista dell'efficacia. Se hai il cancro, rinunciare al trattamento convenzionale a favore di integratori sperimentali può significare rinunciare alla tua unica speranza realistica di sopravvivenza.
Interazioni mediche
Sia l'American Cancer Society che il National Center for Complementary and Alternative Medicine ti esortano a parlare con i tuoi operatori sanitari di eventuali integratori alimentari che potresti prendere in considerazione. Questo è un buon consiglio, indipendentemente dal fatto che si intenda utilizzare integratori di fitoplancton in sostituzione della medicina convenzionale o come trattamento complementare. Non importa quanto innocuo pensi che il supplemento possa essere, devi dirlo al tuo medico in modo che possa garantire le tue cure sicure e coordinate. Secondo il National Center for Complementary and Alternative Medicine, alcuni integratori alimentari interagiscono male con i farmaci - alcuni possono influenzare la risposta del corpo all'anestesia o aumentare il rischio di sanguinamento durante l'intervento chirurgico. E pochi integratori sono stati testati per la sicurezza durante la gravidanza e l'allattamento.
Gli effetti collaterali del supplemento sono di particolare interesse per quanto riguarda il cancro. Secondo l'American Cancer Society, alcuni integratori alimentari causano la sensibilità della pelle e altre reazioni avverse se assunti in combinazione con il trattamento con radiazioni. E gli integratori alimentari possono anche mettere i pazienti chemioterapici a maggior rischio di interazioni farmacologiche.
Testimonianze dubbie
I fornitori di integratori di fitoplancton marino spesso si affidano alle testimonianze dei clienti per guadagnare la tua fiducia. Ma le testimonianze non possono sostituire studi scientifici controllati, secondo l'American Cancer Society, che sottolinea che tali testimonianze sono solo prove aneddotiche, basate sull'esperienza e l'opinione personale di un individuo. Non hai alcuna garanzia che la testimonianza sia vera.
Eccessivamente costoso
Nell'ottobre del 2010, i prezzi degli integratori di fitoplancton liquidi variano da circa $ 40 per 16 once. bottiglia a circa $ 30 per 2 once. bottiglia.
