Gli integratori di olio di pinoli siberiani sono venduti come agenti ipolipemizzanti, soppressori dell'appetito, potenziatori del sistema immunitario e per i loro possibili benefici nell'abbassamento della pressione sanguigna. Mentre la ricerca preliminare sembra promettente per tali benefici, sono necessari ulteriori studi per confermare o confutare il potenziale dell'olio di pinoli, affermano gli autori di "Tree Nuts" Cesarettin Alasalvar e Fereidoon Shahidi. Sono inoltre necessari ulteriori studi sugli effetti collaterali dell'olio, sebbene siano noti alcuni effetti potenziali.
Reazione allergica
Rischi una reazione allergica quando prendi olio di pinoli siberiani - specialmente se hai un'allergia alle arachidi o sei allergico ad altri noci come anacardi, nocciole, noci, noci pecan, macadamie o pistacchi, avvisano Joyce I. Boye e Samuel Benrejeb Godefroy, autori di "Gestione degli allergeni nell'industria alimentare". Il tuo corpo rilascia istamina quando hai una reazione, che può causare sintomi allergici tra cui gonfiore, respiro sibilante, mal di stomaco, prurito alveari e vomito. Una reazione allergica può anche innescare la condizione improvvisa e potenzialmente pericolosa per la vita chiamata anafilassi. Questa condizione provoca gonfiore delle vie respiratorie e calo della pressione sanguigna.
Convulsioni
Uno dei principali acidi grassi insaturi nell'olio di pinoli è l'acido linoleico, che è un acido grasso omega-6. È necessario evitare l'assunzione di integratori con alto contenuto di omega-6 se si ha un disturbo convulsivo. Questo perché alcuni rapporti associano tali integratori a convulsioni, secondo il Medical Center dell'Università del Maryland.
emorragia
È necessario prestare attenzione e consultare un medico quando si assumono integratori ricchi di acidi grassi omega-6 come l'acido linoleico se si assumono farmaci per fluidificare il sangue perché possono aumentare il rischio di sanguinamento o lividi, secondo UMMC. Tali medicinali includono aspirina, warfarin e clopidogrel.
Expert Insight
Poiché i possibili effetti collaterali e la tossicità dell'olio di pinoli siberiani non sono ben studiati, comprese le sue interazioni con i medicinali, è necessario approcciare questo integratore con cautela e prenderlo sotto la supervisione di un fornitore di assistenza sanitaria, consigliare gli esperti di UMMC. Prestare particolare attenzione in caso di gravidanza poiché la sicurezza degli acidi grassi omega-6 supplementari non era stata stabilita per le donne in gravidanza o in allattamento dal 2010, secondo l'Oregon State University. Uno studio, condotto su ratti, non ha riscontrato alcun effetto dannoso sui feti, ma sono necessarie ulteriori ricerche per confermare tali risultati, osserva Alasalvar e Shahidi.
