La maggior parte del corpo è costituita da acqua, che è contenuta nel sangue e nei fluidi presenti all'interno e all'esterno delle cellule. Di conseguenza, gran parte del peso corporeo deriva dall'acqua. È possibile perdere peso eliminando parte dell'acqua dal corpo attraverso l'uso di "pillole d'acqua", ma ci sono anche rischi significativi.
Meccanismo diuretico e usi
Le pillole d'acqua, note anche come diuretici, agiscono influenzando il modo in cui i reni filtrano il sangue. Alcuni bloccano la capacità dei reni di riassorbire sodio e / o potassio, che attira anche acqua extra nelle urine. Altri aumentano la velocità con cui l'urina scorre attraverso i reni. Indipendentemente dal loro meccanismo, le pillole d'acqua aumentano la quantità di acqua persa attraverso l'urina e spesso vengono utilizzate per trattare l'ipertensione, le malattie renali e l'insufficienza cardiaca congestizia, spiega il Texas Heart Institute. Poiché eliminano l'acqua dal corpo, possono anche causare una perdita di peso a breve termine.
Disidratazione
Uno dei pericoli più importanti dell'assunzione di diuretici è la disidratazione. Poiché questi farmaci aumentano la produzione di urina, possono causare l'esaurimento del corpo nell'acqua. I primi sintomi di disidratazione comprendono aumento della sete, mal di testa e vertigini. I diuretici possono anche far abbassare pericolosamente la pressione sanguigna a causa della riduzione del volume del sangue. Infine, la disidratazione può esacerbare la gotta, poiché la perdita di acqua dal corpo può causare l'accumulo di cristalli di acido urico nelle articolazioni.
Squilibri elettrolitici
Gli elettroliti sono sostanze che hanno una carica elettrica quando vengono disciolte in acqua e svolgono un ruolo importante nella funzione di nervi, muscoli e altri tessuti. L'assunzione di pillole d'acqua può causare lo sviluppo di concentrazioni anormalmente basse di questi elettroliti a causa della maggiore escrezione nelle urine. Un tipo di diuretico, noto come diuretici dell'ansa, può causare la perdita di sodio attraverso le urine, spiega Concetti di farmacologia cardiovascolare. I diuretici tiazidici, un altro tipo di pillola d'acqua, possono causare l'esaurimento del potassio. La perdita di questi elettroliti può causare crampi muscolari e battito cardiaco irregolare.
Diuretici per dimagrire
Sebbene i diuretici possano farti perdere molto peso rapidamente, sono limitati nella loro capacità di funzionare come agenti per la perdita di peso a lungo termine. I diuretici non ti fanno bruciare calorie in eccesso o perdere grasso; invece, la perdita di peso che causano è interamente acqua. Quando smetti di prendere i diuretici, il tuo corpo recupererà questa acqua persa reintegrando le sue riserve d'acqua. Per una perdita di peso sostenibile, seguire una dieta sana ed esercitare regolarmente.
