Il disturbo da deficit di attenzione e iperattività, più comunemente noto come ADHD, è un disturbo comportamentale caratterizzato da difficoltà di concentrazione e iperattività. Anche le persone con disturbo da deficit di attenzione o ADD hanno problemi di concentrazione, ma non soffrono di iperattività. Entrambe le condizioni si verificano comunemente durante l'infanzia, ma possono verificarsi anche negli adulti. L'ADHD e l'ADD sono di solito trattati con terapia comportamentale e medicinali che aumentano la produzione di alcuni prodotti chimici del cervello. Il ginkgo alle erbe può migliorare la nitidezza mentale, secondo il Medical Center dell'Università del Maryland, o UMMC, ma mancano prove per dimostrare che è un trattamento efficace per l'ADHD e l'ADD. Parlate con il vostro medico prima di usare questa erba.
Proprietà e potenziali benefici
Il ginkgo biloba è una delle specie di alberi più antiche del mondo. Le sue foglie sono usate per fare rimedi erboristici per una serie di condizioni, tra cui asma, malattie cardiovascolari, stress e perdita dell'udito. Il sito web UMMC aggiunge che a volte è incluso nei trattamenti botanici per l'ADHD. Contiene una serie di composti biologicamente attivi, tra cui flavonoidi, fenoli e alcaloidi. Tuttavia, due costituenti noti come bilobalide e ginkgolidi probabilmente conferiscono gli effetti terapeutici di questa erba, secondo il Memorial Sloan-Kettering Cancer Center.
Efficacia
Gli studi che esaminano il ruolo del ginkgo biloba nel trattamento di ADHD e ADD sono limitati. I risultati di un piccolo studio clinico pubblicato nel numero di gennaio 2010 di "Phytotherapy Research" mostrano che il ginkgo migliora i fattori di disattenzione e immaturità nei pazienti con disturbo da deficit di attenzione. Tuttavia, lo studio ha incluso solo sei pazienti. I risultati dello studio pubblicato nel numero di maggio 2001 del "Journal of Psychiatry & Neuroscience" mostrano che il ginkgo biloba migliora i sintomi dell'ADHD nei bambini dai 3 ai 17 anni. Tuttavia, il ginkgo biloba è stato combinato con il ginseng americano, quindi è difficile dire se il ginkgo ha lo stesso effetto quando usato da solo.
Amministrazione
Il ginkgo biloba può essere assunto come tè, tintura a base di erbe, capsule o compresse. Mancano le indicazioni sulla quantità necessaria per alleviare i sintomi di ADHD e ADD, ma RxList afferma che l'assunzione di 120 mg a 600 mg al giorno può aiutare a migliorare la funzione cognitiva nei giovani sani. Tieni presente che questa è solo una linea guida. La dose richiesta può dipendere da altri fattori, come l'età e la salute generale. Chiedi ulteriori consigli al tuo farmacista o medico.
considerazioni
RxList afferma che l'uso appropriato del ginkgo è probabilmente sicuro per la maggior parte delle persone, ma aggiunge che può causare effetti collaterali che includono vertigini, mal di testa, costipazione e disturbi di stomaco. Non usare questa erba se hai un disturbo emorragico in quanto potrebbe avere effetti anticoagulanti e aumentare il rischio di lividi e sanguinamento. Anche il suo uso è controindicato nei disturbi convulsivi. Può interagire o aumentare gli effetti di altri farmaci che sta assumendo, inclusi anticoagulanti e fluoxetina antidepressiva.
