I fibromi
I fibromi sono un tipo di crescita benigna che può crescere sulla parete muscolare dell'utero. Sono spesso indicati come fibromi uterini. Esistono tre classificazioni principali: subserosal, intramural e submucosal. I fibromi sottomarini sporgono verso l'esterno dall'utero. Per questo motivo, possono causare pressione o dolore alla parte bassa della schiena. Sono invasivi e possono torcere e crescere in modo tale da causare un forte dolore pelvico. I fibromi sottomucosi sporgono verso l'interno e di solito non causano troppo dolore ma possono causare lunghi periodi che includono sanguinamento pesante. I fibromi intramurali sono i più comuni e si trovano sulla parete dell'utero. Inoltre causano una pressione eccessiva nella zona pelvica, nonché dolore e forti emorragie. Dopo l'intervento chirurgico, si può verificare un sanguinamento da leggero a moderato per 2-6 settimane, il che può rendere l'esercizio a disagio. Attenersi alle routine di esercizi leggeri come camminare o fare il giardinaggio.
Rimozione del fibroma
In genere, un intervento chirurgico per rimuovere i fibromi comporta un'incisione nell'addome inferiore. In alcuni casi la rimozione viene eseguita tramite laparoscopia. L'intervento dura in genere fino a due ore e dovresti aspettarti una degenza in ospedale fino a tre giorni, purché non vi siano complicazioni. Altre procedure di rimozione meno comuni includono un'isterectomia o un'ebolizzazione dell'arteria uterina per bloccare l'afflusso di sangue al fibroma. Il recupero dalla rimozione del fibroma si basa sulle raccomandazioni del medico, sebbene una buona stima sia tra le quattro e le sei settimane. Ciò significa che non dovresti fare alcun intenso esercizio cardiovascolare o allenamento della forza fino a quando non avrai l'approvazione del tuo medico.
esercitare
Immediatamente dopo l'intervento chirurgico, il medico può raccomandare semplici movimenti e allungamenti delle gambe per aiutare a prevenire la formazione di coaguli di sangue e migliorare la circolazione. Sarai anche incoraggiato a camminare il più possibile. Dopo 4-6 settimane, sarai probabilmente in grado di riprendere una routine di allenamento, ma dovresti iniziare lentamente. Il tuo basso ventre e la zona del ventre possono essere ancora molto teneri al tatto e potresti avere un dolore sordo durante lo sforzo. Non esagerare con gli esercizi e cerca di aumentare lentamente i muscoli addominali camminando con energia o facendo jogging sul tapis roulant.
Precauzioni
Fai attenzione a qualsiasi tipo di dolore o infiammazione dell'addome e degli arti inferiori: questo potrebbe essere un segno di un coagulo di sangue o di una lesione interna. Tieni d'occhio l'area dell'incisione. Qualsiasi tipo di drenaggio o arrossamento deve essere segnalato al medico. Immediatamente dopo la rimozione del fibroma, evitare il sollevamento di carichi pesanti e l'esercizio fisico eccessivo.
