L'esperienza è comune ai fumatori e a molti non fumatori. Quella prima sigaretta, che porta alla seconda o all'astensione dalla vita, ha provocato tosse, arrossamento degli occhi e nausea. I numerosi agenti chimici presenti nel fumo di sigaretta innescano facilmente sintomi come la nausea, anche se i fumatori abituali hanno meno probabilità di sperimentare gli effetti nel tempo. Tuttavia, se ti senti nauseato non è un'indicazione degli effetti della sigaretta sugli organi interni. Anche un fumatore incallito che non ha nausea aumenta le possibilità di cancro, enfisema e malattie cardiache.
Effetti del fumo
Nonostante la sua ubiquità nella cultura popolare, fumare una sigaretta provoca una vasta gamma di conseguenze negative nel tuo corpo. Date queste molte ripercussioni interne, è probabile che noterai un senso di nausea se non sei abituato al fumo. Ogni inalazione di fumo di sigaretta fornisce catrame, monossido di carbonio e nicotina al tuo corpo. La nicotina stimola il sistema nervoso centrale, che a sua volta aumenta il livello di zucchero nel sangue e dà l'impressione di una sferzata di energia. La nicotina stringe anche i vasi sanguigni, il che può eventualmente causare danni permanenti alle arterie. Poiché il tuo corpo rilascia corticosterone, gli effetti della nicotina diminuiscono nel tempo, portando i fumatori a desiderare un numero crescente di sigarette. Inoltre, è probabile che la nausea che segue il fumo diminuisca man mano che il fumatore si inala alla sensazione. Tuttavia, l'impatto negativo della nicotina e di altre sostanze non diminuisce ogni volta che la nausea si attenua.
Ritiro
Smettere di fumare inverte notevolmente la tendenza alle malattie cardiovascolari. Dopo l'ultimo fumo, potresti notare sintomi come la nausea, non diversamente da quello che hai provato dopo la prima sigaretta. Poiché le sigarette creano dipendenza fisica e mentale, il tuo corpo subirà una serie di sintomi fisici durante il processo di astinenza. Questi sintomi possono variare da fastidiosi a dolorosi, ma di solito scompaiono completamente entro settimane o mesi. Oltre a nausea e crampi, potresti notare formicolio alle estremità, sudorazione, mal di testa, mal di gola e tosse. A parte i sintomi fisici, l'astinenza comporta spesso insonnia, irascibilità, confusione, difficoltà di concentrazione, irritabilità, irrequietezza e ansia o depressione.
Fumo di seconda mano
Variazione individuale
Il grado in cui il fumo provoca nausea varia da persona a persona. Secondo uno studio del 2008 condotto dal laboratorio di ricerca sulla nicotina dell'Università del Michigan, la variazione genetica determina la tua tendenza a sentirti nauseato o felice quando inizi a fare un tiro. Gli individui con una particolare variazione di CHRNA5, il gene del recettore della nicotina, hanno meno probabilità di sentirsi nauseati e hanno maggiori probabilità di diventare dipendenti dalla nicotina.
