Sperimentare palpitazioni cardiache durante la corsa può essere spaventoso, soprattutto se la sensazione è nuova per te o continua per diversi minuti. Le palpitazioni cardiache durante la corsa o il riposo sono raramente pericolose e la causa può spesso essere diagnosticata considerando le tue scelte di vita.
Identificazione
Le palpitazioni cardiache spesso causano un senso di disagio perché hai una consapevolezza consapevole dei cambiamenti nel tuo polso. A volte l'ansia della tua esperienza da palpitazioni cardiache può peggiorare la sensazione. Potresti sentire e possibilmente vedere il tuo cuore martellare attraverso il petto. Può anche sembrare che il tuo cuore salti un battito o svolazzino invece di battere normalmente. Queste sensazioni possono anche essere avvertite in gola e collo.
Le cause
Ci sono diverse variabili da considerare con le palpitazioni cardiache durante la corsa. Se si hanno alti livelli di stress, si beve caffeina, si assumono farmaci che contengono stimolanti, si usano pillole dimagranti o si corre ad alte quote, si possono verificare più palpitazioni cardiache durante la corsa. Le palpitazioni cardiache possono essere pericolose se si ha una condizione di base, come un difetto cardiaco o una ghiandola tiroidea iperattiva.
Trattamento e prevenzione
È raro che le palpitazioni cardiache richiedano un trattamento poiché il cuore di solito sta pompando efficacemente. Limitare l'assunzione di caffeina e ridurre al minimo lo stress può ridurre significativamente la frequenza delle palpitazioni. Secondo il National Institutes of Health, puoi aiutare il tuo medico a diagnosticare le palpitazioni cardiache registrandone la frequenza e la durata, la frequenza cardiaca al momento delle palpitazioni e come ti senti quando si verificano le palpitazioni. Ciò aiuterà il medico a determinare la gravità e la causa sottostante della condizione. Se esiste una causa sottostante diversa dalla corsa, il medico dovrà trattare con farmaci o eventualmente un intervento chirurgico. Un elettrocardiogramma, uno stress test e un esame del sangue possono aiutare il medico a diagnosticare le cause sottostanti.
considerazioni
In rari casi, le palpitazioni cardiache possono aumentare il rischio di ictus, insufficienza cardiaca e arresto cardiaco, secondo MayoClinic.com. Ogni volta che si verificano cambiamenti nel cuore durante la corsa, consultare un medico. Sebbene raramente si verifichi un problema con le palpitazioni cardiache, il medico può escludere o diagnosticare possibilità potenzialmente letali. Consultare immediatamente un medico se, durante le palpitazioni cardiache, si perde conoscenza, si ottiene la testa leggera o gravemente senza fiato. Questi sono tutti indicatori di un problema più grave.
