Numerose erbe possono abbassare la frequenza cardiaca. Secondo l'American Heart Association, o AHA, la frequenza cardiaca a riposo media - il numero di volte che il tuo cuore batte al minuto quando sei a riposo - va da 60 a 80 battiti al minuto. Se la frequenza cardiaca a riposo è elevata, è possibile prendere in considerazione un approccio naturale per il trattamento di questa condizione. Prima di assumere erbe per ridurre la frequenza cardiaca, parla con il tuo medico dei possibili effetti collaterali e del corretto dosaggio.
Motherwort
Motherwort è un'erba che può essere utile per abbassare la frequenza cardiaca. Secondo il sistema sanitario dell'Università del Michigan, l'erba madre, nota anche come Leonurus cardiaca, è originaria dell'Eurasia centrale, ma ora cresce in tutte le aree temperate del mondo. Motherwort è un membro della famiglia della zecca. Le parti aeree della pianta - foglie e fiori - sono usate in medicina. Nella medicina tradizionale cinese vengono utilizzati anche i semi. La dott.ssa Sharol Tilgner, medico naturopata e autrice del libro "Natural Medicine From the Heart of the Earth", afferma che l'erba madre è un diuretico, antispasmodico, nervino ed emmenagogo o stimolante delle mestruazioni. Motherwort tratta numerose condizioni di salute, ma può essere particolarmente efficace per palpitazioni cardiache nervose, battito cardiaco elevato e ipertensione a causa dello stress. Prima di assumere motherwort per aiutare a ridurre la frequenza cardiaca, parla con il tuo medico dei possibili effetti collaterali e del corretto dosaggio.
Hawthorne
Hawthorne è un'erba che può essere utile per abbassare la frequenza cardiaca. Hawthorne è un arbusto fiorito spinoso o un piccolo albero che appartiene alla famiglia delle rose. Il National Center for Complementary and Alternative Medicine, o NCCAM, afferma che Hawthorne, noto anche come Crataegus laevigata, è stato usato per trattare i problemi cardiovascolari dal 1 ° secolo. Il biancospino è originario del nord Europa, ma ora cresce in tutto il mondo. Secondo Tilgner, l'hawthorne è un diuretico, astringente, antiossidante, cardiotonico e cardioprotettivo. Hawthorne è un adattogeno - una sostanza che aiuta a mantenere il giusto equilibrio - per il sistema circolatorio ed è usato per trattare numerosi problemi circolatori, tra cui battito cardiaco accelerato, insufficienza cardiaca congestizia, ipertensione e malattia coronarica. Prima di prendere Hawthorne per aiutare ad abbassare la frequenza cardiaca, parla con il tuo medico di possibili complicanze e di un corretto dosaggio.
Valeriana
La valeriana è un'erba che può essere efficace per abbassare la frequenza cardiaca. Secondo l'Università del Maryland Medical Center, o UMMC, la valeriana, nota anche come Valeriana officinalis, è stata usata per secoli per trattare numerosi problemi di salute, tra cui insonnia, ansia, irrequietezza nervosa, crampi allo stomaco e alcune condizioni cardiovascolari. La valeriana è una pianta perenne originaria dell'Europa e che cresce fino a un'altezza di 2 piedi. La radice della pianta viene utilizzata in medicina, afferma UMMC. Secondo Tilgner, la valeriana è un sedativo, rilassante nervino, antispasmodico, anticonvulsivante e ipotensivo. La valeriana può essere efficace per irritazione nervosa, palpitazioni nervose, frequenza cardiaca elevata e aritmie cardiovascolari o battiti cardiaci irregolari. Prima di assumere la valeriana per ridurre la frequenza cardiaca, parla con il tuo medico dei possibili effetti collaterali e del corretto dosaggio.
