Le pillole di caffeina sono stimolanti utilizzate principalmente per aumentare la consapevolezza e aumentare i livelli di energia. In alcuni casi, le pillole di caffeina possono essere utilizzate per controllare l'appetito. Mentre la caffeina a basse dosi è relativamente innocua, se si ha una condizione medica di base, combinare la dose con altri stimolanti o assumere più di quanto raccomandato, è possibile che si verifichino gravi effetti collaterali che potrebbero richiedere il ricovero in ospedale. In alcuni casi, la caffeina può creare dipendenza.
Dipendenza da pillola di caffeina
Le pillole di caffeina sono forme concentrate di caffeina e forniscono energia dopo essere state ingerite. Le pillole variano nel dosaggio, ma sono generalmente vendute al banco tra 100 e 250 mg. Le pillole di caffeina non sono classificate come avvincenti, poiché altri sono stimolanti come l'eroina o la cocaina, perché non producono una compulsione per l'uso, spiega la Palo Alto Medical Foundation. Anche se non creano dipendenza come alcune droghe di strada, le pillole di caffeina possono diventare abitudini perché sono stimolanti, forniscono energia e, in alcuni casi, possono alterare l'umore. A causa degli effetti collaterali negativi, la maggior parte della caffeina o delle pillole energetiche mostrano etichette di avvertimento per il consumatore.
Effetti collaterali
Gli effetti collaterali delle pillole di caffeina possono variare da lievi a gravi, a seconda di quante pillole hai consumato. Una pillola da circa 100 a 300 mg di caffeina ti farà sentire come se avessi consumato da due a quattro tazze di caffè. A questo punto, inizierai a sentirti vigile e più consapevole di ciò che ti circonda e sarai in grado di concentrarti e concentrarti meglio. Potresti apprezzare l'improvvisa ondata di energia e stimolazione che ricevi la prima o due ore dopo una pillola di caffeina: questa sensazione può facilmente innescare la necessità di desiderare di nuovo quella sensazione, che può portare alla dipendenza o eventualmente a prendere più pillole di quanto dovresti.
Precauzioni
Prendere una pillola di caffeina aggiuntiva per ottenere più energia e resistenza può essere facile, ma farlo può essere pericoloso. Il consumo di oltre 500 mg al giorno è considerato un uso pesante. Potresti iniziare a provare estremo nervosismo, insonnia, battito cardiaco accelerato o irregolare, tremori muscolari, nausea, irritabilità e irrequietezza. Se stai assumendo altri farmaci come antibiotici o broncodilatatori, potresti riscontrare effetti collaterali negativi. Se hai una condizione medica di base come l'ipertiroidismo o un disturbo d'ansia, la caffeina potrebbe peggiorare i sintomi. Se si assumono regolarmente pillole di caffeina o si prende più di quanto raccomandato, la stimolazione del sistema nervoso potrebbe aumentare la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna abbastanza da richiedere cure mediche di emergenza.
Le pillole di caffeina sono talvolta utilizzate per la perdita di peso. Se hai un disturbo alimentare, una pillola di caffeina può aiutare a frenare l'appetito - l'assunzione di pillole di caffeina in questo caso può essere particolarmente pericolosa, specialmente se il tuo apporto nutrizionale è già minimo o compromesso.
soluzioni
Si consiglia di consultare il proprio medico prima di assumere pillole di caffeina. Un problema medico di base potrebbe causare stanchezza o letargia, innescando quindi la dipendenza o il desiderio di pillole di caffeina. Bassi livelli di vitamina e tiroide, elevati livelli di zucchero nel sangue e anemia sono possibili cause di stanchezza. Trattare determinate condizioni mediche insieme a seguire una dieta sana e fare esercizio quotidiano può aiutare ad aumentare i livelli di energia. Se non è possibile interrompere l'assunzione di pillole di caffeina, consultare prima il proprio medico. Può raccomandare un trattamento farmacologico ambulatoriale o residenziale per aiutare a interrompere l'uso della pillola.
