Come cucinare la bistecca al cubo senza friggere

Sommario:

Anonim

Le bistecche a cubetti sono tagliate dalla stessa porzione di manzo delle bistecche rotonde, ma sono tenute prima di essere vendute. Come le bistecche rotonde, le bistecche a cubetti sono magre e generalmente tagliate molto sottili. La frittura di bistecche a cubetti è il metodo preferito da molti cuochi, ma ci sono altri modi per garantire una bistecca tenera e succosa. Le bistecche a cubetti grigliate le cuociono rapidamente senza aggiungere olio o grasso, mentre le bistecche a cubetti grigliate o grigliate danno anche un risultato eccellente.

La bistecca di cubo alla griglia è un modo per cucinarla senza friggere.

Pan-Grigliare

Passo 1

Scaldare una padella pesante per almeno 5 minuti a fuoco medio-alto. Non aggiungere olio o spray antiaderente.

Passo 2

Condisci la tua bistecca al cubo su entrambi i lati con le spezie che preferisci. Non usare alcun tipo di salsa o olio durante la cottura in padella.

Passaggio 3

Metti la bistecca cubata condita nella padella calda e lasciala scottare per 4-6 minuti.

Passaggio 4

Trasforma la bistecca con le pinze in modo da non forarla.

Passaggio 5

Cuocere la bistecca cubo per altri 2-4 minuti, o fino a quando un termometro a lettura istantanea mostra una temperatura interna di almeno 145 gradi F.

broiling

Passo 1

Trasforma il tuo broiler in alto.

Passo 2

Spruzzare una padella per griglia e la sua griglia con spray da cucina antiaderente.

Passaggio 3

Condisci entrambi i lati della bistecca del cubo e posizionalo sulla griglia della griglia.

Passaggio 4

Posizionare la padella sulla griglia superiore della griglia.

Passaggio 5

Cuocere la bistecca alla griglia per 5 minuti senza girarla.

grigliate

Passo 1

Spruzza la griglia con uno spray antiaderente.

Passo 2

Preriscalda la griglia a medio-alta, o 350 gradi F se ha un indicatore di temperatura.

Passaggio 3

Condisci un lato della bistecca cubo con uno sfregamento secco o spennellalo con salsa barbecue.

Passaggio 4

Metti la bistecca alla griglia con il lato stagionato rivolto verso il basso e lasciala cuocere per 3-5 minuti. Gira la bistecca e condisci la cima.

Passaggio 5

Cuocere la bistecca cubo per altri 3-5 minuti o fino a quando un termometro a lettura istantanea legge 145 gradi F. Continua la cottura fino a raggiungere il livello desiderato di doneness.

Le cose che ti serviranno

  • tegame

    Condimento per bistecca

    Termometro a lettura istantanea

    Padella con griglia

    Spray da cucina antiaderente

    Pennello per pasticceria

    Salsa barbecue

Mancia

Marinare le bistecche di cubo durante la notte per un risultato più tenero.

avvertimento

Non cuocere mai in eccesso tagli magri come una bistecca cubo o diventeranno duri e asciutti.

Come cucinare la bistecca al cubo senza friggere