Gli studi suggeriscono che l'uso di olio di cocco per le infezioni da Candida albicans potrebbe essere utile. I risultati indicano che il cibo ha proprietà antifungine che possono aiutare a trattare la pelle, le infezioni orali e sistemiche.
Mancia
L'olio di cocco contiene acidi grassi a catena media che sono efficaci contro le infezioni fungine, inclusa la candida.
Olio di cocco per infezioni cutanee
Gli autori di uno studio del maggio 2014 pubblicato sul Natural Medicine Journal spiegano che i ricercatori attribuiscono le proprietà medicinali dell'olio di cocco al suo contenuto di acidi grassi a catena media. Questi componenti salutari, acido laurico, acido caprilico e acido caprico, esercitano un'azione anti-infettiva contro funghi, batteri e virus.
Sebbene i meccanismi con cui agiscono gli acidi grassi non siano noti, gli scienziati hanno diverse postulazioni, afferma lo studio del Natural Medicine Journal . Le possibilità includono interferenze con la struttura cellulare e la produzione di energia, nonché compromissione dell'assunzione di nutrienti e inibizione dell'attività enzimatica.
L'indagine del Natural Medicine Journal ha esaminato il corpo di ricerca che esplora l'efficacia e la sicurezza dell'olio di cocco per le infezioni della pelle, inclusa la candida. L'olio di cocco si è dimostrato efficace contro le specie di candida e una varietà di batteri.
Rispetto agli antibiotici commerciali, l'olio non mostrava la stessa capacità di uccidere i microbi. Tuttavia, a causa della bassa incidenza di effetti collaterali, potrebbe essere accettabile utilizzare l'olio di cocco per le infezioni della pelle da candida.
Olio di cocco per infezioni orali
Uno studio del marzo 2016 pubblicato su Scientifica afferma che il mughetto, un'infezione fungina dell'area orale, è associato alle cavità dentali nella prima infanzia. I ricercatori hanno prelevato dei tamponi dai denti dei bambini e li hanno inseriti in provette per far crescere le colture dei microbi.
Dopo aver isolato la Candida albicans, hanno confrontato l'efficacia dell'olio di cocco con quella della clorexidina, un germicida e il ketoconazolo, un farmaco antifungino. I risultati hanno mostrato che l'azione antifungina dell'olio di cocco era paragonabile a quella della clorexidina e del ketoconazolo, suggerendo che i professionisti potrebbero voler considerare l'uso di olio di cocco per il mughetto.
La Candida albicans è uno dei microbi che può causare infiammazione delle gengive o gengivite. Un piccolo studio di marzo-aprile 2015 pubblicato sul Nigerian Medical Journal ha studiato l'efficacia dell'estrazione dell'olio con olio di cocco per ridurre la gengivite correlata alla placca.
La pratica dell'estrazione dell'olio, una procedura utilizzata nella medicina tradizionale di alcune culture antiche, prevede di spurgare la bocca con olio. I partecipanti erano composti da 60 adolescenti a cui era stato chiesto di includere l'estrazione di petrolio nella loro routine quotidiana. I test hanno dimostrato che l'olio di cocco aveva un'attività antimicrobica contro una serie di agenti patogeni, inclusa la candida.
Olio di cocco per Candida (intestinale)
Secondo uno studio del 2016 pubblicato su mSphere , la Candida albicans che normalmente vive nell'intestino può moltiplicarsi, colonizzare il tratto intestinale e causare un'infezione sistemica nelle persone con ridotta immunità. Queste infezioni sono pericolose per la vita, con un tasso di mortalità del 40 percento. Il modo migliore per prevenire la mortalità è fermare la crescita della candida.
Gli studi in provetta mostrano che l'olio di cocco può sopprimere e fermare la crescita, quindi i ricercatori hanno ipotizzato che l'assunzione alimentare del cibo ridurrebbe la colonizzazione.
Mentre il team ha testato l'olio sui topi, vale la pena menzionare i risultati promettenti. I topi nutriti con olio di cocco hanno subito una riduzione della popolazione di candida. Di conseguenza, gli autori dello studio mSphere hanno concluso che l'olio potrebbe diventare la prima misura dietetica utilizzata per combattere le infezioni da candida.
Suggerimenti per l'uso dell'olio di cocco
Prova a trattare un'infezione della pelle candida strofinando l'olio di cocco direttamente sulla zona interessata, un'applicazione che presenta un basso rischio di reazioni avverse o allergiche, secondo lo studio del Natural Medicine Journal . Un piccolo numero di pazienti ha riportato prurito.
Un trattamento antifungino all'olio di cocco prevede un risciacquo in bocca. Basta sciogliere 1 o 2 cucchiai di olio, passarlo in bocca per 10 secondi e poi sputarlo. Evita di mangiare o bere per 30 minuti.
Lo studio del Natural Medicine Journal avverte che l'ingestione di olio di cocco può provocare bassa pressione sanguigna e lipidi nel sangue elevati. Inoltre, se desideri prendere l'olio di cocco per bocca per aiutare a prevenire o alleviare un'infezione da candida interna, tieni presente che è ricco di grassi saturi.
Le linee guida dietetiche per gli americani raccomandano di limitare l'assunzione di grassi saturi a non più del 10 percento dell'apporto calorico giornaliero. Questa proporzione di una dieta da 2.000 calorie sarebbe di 21 grammi.
L'American Heart Association afferma che 1 cucchiaio di olio di cocco contiene 12 grammi di grassi saturi, quindi mantieni l'assunzione al di sotto di 2 cucchiai al giorno, che ha 24 grammi. Aggiungilo alla tua dieta utilizzandolo per rosolare le verdure.
Quando acquisti olio di cocco, seleziona la varietà vergine perché contiene più antiossidanti rispetto a quelli raffinati, decolorati, deodorati. In uno studio del 2009 presentato sull'International Journal of Food Sciences and Nutrition , i ricercatori hanno confrontato i componenti salutari e le azioni benefiche dei due tipi di olio. L'olio di cocco vergine conteneva più fenoli e ha dimostrato una maggiore capacità antiossidante.
Che cos'è un'infezione da Candida?
La candidosi è un'infezione fungina causata dalla candida, principalmente Candida albicans, afferma Harvard Health Publishing. I microbi, altrimenti chiamati lieviti, sono onnipresenti nell'ambiente e talvolta vivono a fianco dei batteri nella bocca, nella vagina e nel tratto gastrointestinale.
Le popolazioni di Candida sono normalmente controllate dai batteri e dal sistema immunitario nativi del corpo. Tuttavia, se la comunità batterica viene alterata dagli antibiotici o se la chimica del corpo o l'acidità cambiano, la candida può moltiplicarsi e produrre sintomi.
Le persone con un sistema immunitario indebolito sono più suscettibili alle infezioni fungine, afferma Harvard Health. Le seguenti sono manifestazioni di candida:
- Le infezioni che colpiscono la bocca, la guancia interna, la lingua e il palato sono chiamate mughetto.
- Le infezioni che si diffondono dalla bocca all'esofago sono chiamate esofagite.
- Infezioni possono apparire in parti umide della pelle che ricevono poca ventilazione. Questi includono aree sotto il seno grande, la piega dei glutei e le mani delle persone che abitualmente indossano guanti di gomma. Queste infezioni sono anche alla base dell'eruzione da pannolino.
- Le infezioni della vagina non sono rare. Pillole anticoncezionali, lavaggi frequenti, gravidanza e diabete possono predisporre le donne a questo problema.
- Le infezioni chiamate "candidosi profonda" sono entrate nel flusso sanguigno e si sono diffuse in tutto il corpo. Queste gravi infezioni si verificano in neonati con peso alla nascita molto basso, insieme a pazienti oncologici sottoposti a chemioterapia.
Sintomi delle infezioni da Candida
Il Centers for Disease Control and Prevention (CDC) descrive i sintomi della candida dell'area orale. Questi comportano arrossamenti, indolenzimento, perdita del gusto, screpolature agli angoli della bocca e una sensazione simile al cotone in bocca. I segni possono anche includere la comparsa di macchie bianche sulla lingua, sulla gola, sul tetto della bocca e sulla guancia interna. Il dolore durante la deglutizione indica candidosi dell'esofago.
Il CDC afferma che i sintomi di un'infezione da candida nella vagina includono dolore, prurito, perdite vaginali anormali e dolore durante i rapporti sessuali. La maggior parte dei casi sono lievi, ma nelle infezioni gravi, le donne sviluppano arrossamenti, gonfiori e crepe nella parete vaginale.
Quando la candida entra nel flusso sanguigno, può colpire il cuore, gli occhi, le ossa, il cervello e altre parti del corpo, osserva il CDC. Le persone affette da questa grave malattia sono generalmente ammalate da altri disturbi medici, il che rende difficile per i medici discernere quali sintomi derivano dall'infezione.
I segni più tipici di un'infezione da Candida invasiva sono i brividi e la febbre che non sono alleviati dagli antibiotici usati per trattare una sospetta infezione batterica. Altri sintomi derivano quando l'infezione si diffonde a vari organi del corpo.
