Il peso più basso prima della morte varia, poiché ogni individuo ha dimensioni e composizione corporea diverse. L'indice di massa corporea, o BMI, è un modo per stimare se un individuo è sottopeso. Un BMI sotto i 16 anni è associato ad un aumentato rischio di morte, avverte l'Organizzazione mondiale della sanità.
Mancia
La quantità specifica di peso che puoi perdere prima che il tuo corpo inizi a spegnersi varia, poiché ogni individuo è diverso. Un indice di massa corporea inferiore a 18, 5 indica che un individuo è sottopeso. Quando l'IMC è inferiore a 16, i rischi per la salute, incluso il rischio di morte, aumentano.
Indice di massa corporea
L'indice di massa corporea viene calcolato dividendo il peso in chilogrammi per l'altezza in metri quadrati. Puoi anche calcolare l'IMC dividendo il tuo peso in libbre per l'altezza in pollici quadrati e moltiplicando questo valore per 703. Mentre questa misurazione non misura direttamente il grasso corporeo o la massa muscolare, è stato dimostrato che ha una forte correlazione con le misurazioni del grasso corporeo, secondo i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie.
Il valore BMI rappresenta le condizioni generali del tuo corpo. Il grafico BMI per uomini e donne di età superiore ai 20 anni è il seguente:
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BMI 30 o superiore: obeso
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BMI
25-29, 9: sovrappeso
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BMI
18, 5 a 24, 9: peso normale
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BMI
Sotto 18, 5: sottopeso
Mentre un indice di massa corporea più elevato indica in genere una percentuale di grasso corporeo più elevata, le persone con lo stesso indice di massa corporea possono avere livelli diversi di grasso corporeo. In generale, le donne avranno più grasso corporeo rispetto agli uomini e le persone anziane hanno più grasso corporeo rispetto a quelle più giovani.
Negli Stati Uniti, la maggior parte delle organizzazioni sanitarie si concentra sulle conseguenze del sovrappeso e di un indice di massa corporea elevato. Tuttavia, il sottopeso può anche causare problemi di salute e, nei casi più gravi, causare l'arresto completo del corpo.
L'Organizzazione mondiale della sanità rileva che un valore di BMI inferiore a 17 è considerato magrezza da moderata a grave ed è collegato a un aumento del tasso di malattia. Quando questo numero scende al di sotto di 16, la perdita di peso è estrema e i rischi per la salute aumentano notevolmente. A questo livello, gli individui diventano letargici, hanno scarse prestazioni fisiche e possono affrontare la morte.
Cause di perdita di peso
Una grave perdita di peso ha molte possibili cause. Una condizione mentale nota per causare un'estrema perdita di peso è l'anoressia nervosa. Questo disturbo alimentare è più comune nelle donne nella loro adolescenza e nella prima età adulta, secondo la Ohio State University.
Gli individui con questo disturbo limitano fortemente l'assunzione di cibo per evitare l'aumento di peso. Alcuni schemi di pensiero anoressici comuni includono l'estrema paura dell'aumento di peso e l'idea che l'individuo sia sovrappeso quando non lo è.
Oltre alla perdita di peso, altri sintomi di anoressia includono:
- Ossessione per l'esercizio e il conteggio delle calorie
- Nascondere il cibo per evitare di mangiare
- Essere segreti per mangiare
- La perdita di capelli
- Tonalità della pelle pallida o grigia
- Perdita del ciclo mestruale
- Bassa pressione sanguigna
- Insonnia
- Sbalzi d'umore e scarsa autostima
Altre condizioni e circostanze possono causare anche la perdita di peso, tra cui una dieta povera e una mancanza di cibo disponibile. Alcune condizioni mediche possono influire sulla capacità del corpo di assorbire correttamente i nutrienti dal cibo, con conseguente perdita di peso.
Alcune di queste condizioni includono:
- Celiachia
- Malattia di Whipple
- Sindrome dell'intestino corto
- Intolleranza al lattosio
Alcuni farmaci possono anche prevenire l'assorbimento dei nutrienti.
avvertimento
Fasi di anoressia prima della morte
Man mano che la perdita di peso avanza e raggiunge un livello critico, i sistemi a più corpi iniziano a spegnersi. Alcuni segni del corpo che si chiudono dall'anoressia includono svenimento, colorazione bluastra sulla punta delle dita e delle orecchie, battito cardiaco irregolare, pelle gialla e incapacità di regolare la temperatura corporea, secondo la dott.ssa Jane Mitchell Rees dell'Università di Washington.
Altre complicazioni dell'anoressia possono interessare quasi tutti i sistemi del corpo, come riportato in una revisione del marzo 2015 sul Journal of Eating Disorders . I potenziali sintomi cardiovascolari includono prolasso della valvola mitrale, frequenza cardiaca anormalmente lenta e bassa pressione sanguigna. Le potenziali complicanze metaboliche comprendono anomalie della tiroide, ipoglicemia, periodo irregolare o perso, infertilità e diabete insipido neurogeno.
Le potenziali complicanze dermatologiche includono pelle secca, capelli languno, alopecia e forte prurito. Man mano che l'anoressia progredisce, gli individui possono essere più inclini a ragadi e sanguinamento nella pelle. Le complicanze gastrointestinali comprendono costipazione ed epatite. Gli individui possono anche sperimentare perdita ossea e perdita di tessuto cerebrale o atrofia cerebrale.
avvertimento
L'ammenoria o la perdita del ciclo mestruale di una donna è un segnale di avvertimento che hai perso una pericolosa quantità di peso.
Gli uomini che soffrono di disturbi alimentari non hanno un segnale di avvertimento comparabile. In genere, gli uomini hanno una percentuale inferiore di grasso corporeo, quindi possono apparire complicazioni pericolose con una perdita di peso molto inferiore, osserva il Journal of Eating Disorders .
I sintomi diventano più gravi quando il corpo inizia a spegnersi. Negli stadi finali della fame prima della morte, i sintomi includono diarrea sanguinolenta, squilibrio di liquidi ed elettroliti che causa sia edema che disidratazione e grave aritmia cardiaca.
Curare la fame e l'anoressia
Nei casi in cui un individuo è gravemente sottopeso e malnutrito, è necessario il ricovero in ospedale per stabilizzare il paziente. La supervisione medica e la consulenza nutrizionale possono essere necessarie poiché il cibo viene reintrodotto nella sua dieta.
Durante il trattamento, le persone sottopeso sono a rischio di sviluppare una sindrome da refeeding, che provoca squilibri e carenze di elettroliti, nonché complicanze correlate tra cui aritmia, debolezza muscolare, insufficienza respiratoria, coma e morte. Non esiste un trattamento standard per la sindrome da rialimentazione, ma le opzioni possono includere un lento aumento dell'apporto calorico e un ampio monitoraggio degli elettroliti.
Se l'individuo non è in grado o non è disposto a mangiare il cibo raccomandato, i medici possono prescrivere una formula liquida per fornire la nutrizione necessaria. In casi estremi, può essere utilizzato un tubo di alimentazione.
I medici vorranno anche trattare la causa sottostante dell'estrema perdita di peso. Nel caso dell'anoressia, questo include l'assistenza mentale per affrontare il disturbo alimentare. Le opzioni terapeutiche comprendono psicoterapia e farmaci antidepressivi. Questo è fondamentale per il recupero di un individuo, poiché temono di ingrassare, ma deve farlo per sopravvivere.
