Anche se hai una visione perfetta sulla terra, non essere sorpreso se si sperimenta una visione sfocata sott'acqua senza l'uso di occhiali. Gli occhiali forniscono un guscio protettivo intorno alla lente dell'occhio, permettendoti di vedere nitidamente e chiaramente mentre nuoti. Se gli occhialini perdono inaspettatamente durante il nuoto, potresti provare irritazione agli occhi e distorsione della vista. Invece di vivere con l'irritazione e svuotare le lenti ogni pochi minuti, lavora in modo proattivo per eliminare le perdite.
Passo 1
Ispeziona gli occhiali per eventuali deturpazioni come cornici piegate o piegate. Se noti qualcosa di strano, mettili in acqua bollente per cinque minuti. Lasciarli raffreddare per un minuto o due; mentre sono ancora caldi, premili sul viso per rimodellarli in una forma che si adatta meglio al tuo viso.
Passo 2
Conservare gli occhiali in una custodia rigida per evitare che si pieghino o sfigurino. Gli occhiali sfigurati spesso diventano occhiali che perdono.
Passaggio 3
Regola il cinturino e il nasello sulla testa in modo che non vi siano spazi vuoti tra il sigillo e gli occhi. Se si stringe troppo la fascia per la testa, si potrebbe effettivamente causare una maggiore perdita estraendo gli oculari dal viso.
Passaggio 4
Aspirare gli occhiali prima di iniziare a nuotare premendoli con forza contro il viso. Ciò contribuirà a prevenire perdite attorno ai bordi.
Passaggio 5
Lavora per mantenere un'espressione facciale neutra. Fare facce o socchiudere gli occhi mentre nuoti con gli occhiali può far piegare gli occhi attorno ai bordi, rompere il sigillo della maschera e far penetrare acqua. Ciò potrebbe richiedere uno sforzo consapevole, specialmente quando inizi a stancarti durante l'allenamento, e potresti inconsciamente fai i volti mentre ti sforzi di lavorare sodo.
Passaggio 6
Sostituire gli occhiali se mostrano segni di usura. Con l'uso, anche il miglior paio di occhiali può iniziare a perdere il sigillo.
Mancia
Pulisci regolarmente gli occhiali dopo averli usati per lavare via eventuali residui chimici che potrebbero abbattere il materiale degli occhiali più rapidamente. Puoi usare il dentifricio per pulire gli occhiali.
Acquista occhiali da un negozio di nuoto e chiedi aiuto all'impiegato per scegliere un paio di occhiali adatti al tuo viso.
avvertimento
Un serraggio eccessivo degli occhiali per creare un sigillo più stretto potrebbe funzionare temporaneamente ma potrebbe causare mal di testa. Non dovresti aver bisogno di stringere troppo il giusto paio di occhiali per la forma del tuo viso.
