L'autismo è un disturbo neurologico diagnosticato durante l'infanzia e caratterizzato da difficoltà di interazione sociale, anomalie della comunicazione, comportamenti ripetitivi e interessi e attività limitati e ossessivi. Considerato un "disturbo dello spettro", l'autismo può colpire i bambini con gravità variabile. La prevalenza di autismo ora colpisce circa 1 su 110 bambini statunitensi, afferma il Centers for Disease Control and Prevention. L'autismo è spesso difficile da affrontare e trattare e molti genitori sono interessati a rimedi dietetici e naturali per i suoi sintomi. Ultimamente, gli integratori di olio di pesce omega-3 sono stati pubblicizzati come rimedio per l'autismo. Consultare sempre un medico e / o un professionista della salute mentale prima di iniziare qualsiasi regime dietetico o integrativo per l'autismo.
Passo 1
Prova un integratore di omega-3. Se il bambino è in grado di deglutire le pillole, può essere utile una capsula di omega-3. Mentre il Dr. L. Eugene Arnold dell'Ohio State University College of Medicine osserva che al momento mancano prove dell'efficacia degli integratori di omega-3 per i sintomi dell'autismo, le capsule di omega-3 sono probabilmente sicure. Consultare il pediatra o un altro medico per l'approvazione prima di iniziare un regime di integratori di omega-3.
Passo 2
Prova olio di pesce liquido. Gli integratori liquidi di olio di pesce sono un'altra fonte di acidi grassi omega-3 essenziali, che sembrano promettenti per migliorare i sintomi dell'autismo, secondo l'Università del Minnesota. Per alcuni bambini, bere 1 cucchiaino. di olio di pesce può essere più facile che ingerire una capsula. Tuttavia, non è chiaro il dosaggio per i bambini con autismo, quindi consultare prima il medico.
Passaggio 3
Aggiungi più alimenti ricchi di acidi grassi omega-3 alla dieta del tuo bambino. Pesci come salmone, tonno, sgombro e trota sono ricchi di oli particolari che forniscono acidi grassi omega-3. Due o tre porzioni di pesce grasso a settimana forniscono livelli omega-3 appropriati. Altri alimenti ricchi di omega-3 includono noci, mandorle, avocado, olio d'oliva e olive.
Le cose che ti serviranno
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Integratore di olio di pesce Omega-3
Pesci grassi e altri alimenti ricchi di acidi grassi omega-3
avvertimento
Questo articolo non intende sostituire la valutazione professionale e le raccomandazioni per il trattamento dei disturbi dello spettro autistico.
