Dai un'occhiata alle foto prima e dopo di Gordon Ramsay, Oprah Winfrey e Khloe Kardashian e ti sentirai immediatamente ispirato dai loro successi nella perdita di peso. Ma la forza motrice dietro le loro motivazioni dietetiche e di fitness, sebbene ugualmente stimolanti, non sono sempre così evidenti. Perché un individuo decida di perdere peso è spesso importante quanto il modo in cui lo fa: studi scientifici hanno stabilito che la motivazione gioca un ruolo fondamentale nella perdita di peso a lungo termine. Con motivi che vanno dall'essere ridicolizzati dagli altri e vendicarsi di un ex all'essere l'individuo più sano possibile per i loro futuri figli, questi sono i motivi per cui 10 celebrità hanno scelto di perdere peso e tenerlo fuori.
Dai un'occhiata alle foto prima e dopo di Gordon Ramsay, Oprah Winfrey e Khloe Kardashian e ti sentirai immediatamente ispirato dai loro successi nella perdita di peso. Ma la forza motrice dietro le loro motivazioni dietetiche e di fitness, sebbene ugualmente stimolanti, non sono sempre così evidenti. Perché un individuo decida di perdere peso è spesso importante quanto il modo in cui lo fa: studi scientifici hanno stabilito che la motivazione gioca un ruolo fondamentale nella perdita di peso a lungo termine. Con motivi che vanno dall'essere ridicolizzati dagli altri e vendicarsi di un ex all'essere l'individuo più sano possibile per i loro futuri figli, questi sono i motivi per cui 10 celebrità hanno scelto di perdere peso e tenerlo fuori.
1. Gordon Ramsay era svergognato dalla moglie!
Gordon Ramsay ha perso un enorme 56 sterline dopo un incidente disgustoso che ha coinvolto sua moglie. Quando lo chef delle celebrità ha iniziato a fare i bagagli dopo aver vinto la sua terza stella Michelin (nel 2001), sua moglie di 22 anni, Tana, gli ha detto che stava diventando "grasso". Dopo aver raggiunto il picco di 252 sterline, Ramsay prese la dichiarazione come suo campanello d'allarme.
"Sembravo un sacco di merda ", ha detto al Daily Mail in una recente intervista. "Guardo le foto e penso: 'Come è rimasta Tana?' Perché Tana è diventata più bella e più bella. Ed eccola lì, a letto con un fottuto grasso ". Per raggiungere la sua missione di rimettersi in forma, Ramsay ha assunto un allenatore personale e ha iniziato ad allenarsi per le competizioni Ironman. Ha completato il suo primo nel 2013 e continua ad affrontarli. Inutile dire che ha ancora un bell'aspetto!
: 7 segreti sulla dieta delle celebrità
Credito: Robin Marchant / Getty Images Entertainment / GettyImagesGordon Ramsay ha perso un enorme 56 sterline dopo un incidente disgustoso che ha coinvolto sua moglie. Quando lo chef delle celebrità ha iniziato a fare i bagagli dopo aver vinto la sua terza stella Michelin (nel 2001), sua moglie di 22 anni, Tana, gli ha detto che stava diventando "grasso". Dopo aver raggiunto il picco di 252 sterline, Ramsay prese la dichiarazione come suo campanello d'allarme.
"Sembravo un sacco di merda ", ha detto al Daily Mail in una recente intervista. "Guardo le foto e penso: 'Come è rimasta Tana?' Perché Tana è diventata più bella e più bella. Ed eccola lì, a letto con un fottuto grasso ". Per raggiungere la sua missione di rimettersi in forma, Ramsay ha assunto un allenatore personale e ha iniziato ad allenarsi per le competizioni Ironman. Ha completato il suo primo nel 2013 e continua ad affrontarli. Inutile dire che ha ancora un bell'aspetto!
: 7 segreti sulla dieta delle celebrità
2. Le intenzioni di Oprah cambiarono e il peso diminuì
Oprah Winfrey è stata brutalmente onesta per i suoi decenni di lotte con il suo peso, provando praticamente ogni dieta e allenamento sotto il sole. La personalità ha finalmente trovato la pace con il suo peso, perdendo 42 chili e tenendolo spento. Il segreto? Le sue intenzioni di dimagrire cambiarono.
"Quando il peso ha iniziato a diminuire, avevo bisogno di chiarire la mia intenzione. Potevo perdere peso per adattarmi a una taglia di abito o partecipare a un evento o per rendere altre persone come me. Ma non potevo tenerlo spento per questi motivi "Rimetto sempre il peso", ha detto alla rivista Weight Watchers. "Questa volta ho cambiato l'intenzione in" Voglio essere il più sano che posso essere - fisicamente, emotivamente, spiritualmente ". Quindi il processo e lo scopo della perdita sono cambiati per me. Era più facile, perché la mia intenzione era più chiara ". Come al solito, il consiglio di Oprah è perfetto!
Oprah Winfrey è stata brutalmente onesta per i suoi decenni di lotte con il suo peso, provando praticamente ogni dieta e allenamento sotto il sole. La personalità ha finalmente trovato la pace con il suo peso, perdendo 42 chili e tenendolo spento. Il segreto? Le sue intenzioni di dimagrire cambiarono.
"Quando il peso ha iniziato a diminuire, avevo bisogno di chiarire la mia intenzione. Potevo perdere peso per adattarmi a una taglia di abito o partecipare a un evento o per rendere altre persone come me. Ma non potevo tenerlo spento per questi motivi "Rimetto sempre il peso", ha detto alla rivista Weight Watchers. "Questa volta ho cambiato l'intenzione in" Voglio essere il più sano che posso essere - fisicamente, emotivamente, spiritualmente ". Quindi il processo e lo scopo della perdita sono cambiati per me. Era più facile, perché la mia intenzione era più chiara ". Come al solito, il consiglio di Oprah è perfetto!
3. Jimmy Kimmel è stato confrontato dal dottor Oz
Per la maggior parte della vita di Kimmel, non sapeva nemmeno quanto pesasse. "Sono cresciuto magro - la mia prima patente di guida mi aveva elencato a 6 piedi-1 e 136 sterline - quindi per molto tempo avevo in testa che ero magro", ha scritto in un recente saggio per Men's Journal. Ma banchettare con la cucina italiana di sua madre e quei buffet a Las Vegas che puoi mangiare (è cresciuto a Sin City) ha provocato un rapido aumento di peso.
Nel 2010, ha finalmente acquistato una bilancia ed è rimasto scioccato nel vedere che pesava 208 sterline. Poco dopo, il Dr. Oz è apparso nel suo show ed ha espresso preoccupazione per la sua salute. "Sai cosa? Il dottor Oz non dovrebbe preoccuparsi di più della mia salute più di me, " pensò in quel momento. Alla fine ha perso 25 chili e lo ha tenuto fuori in modo permanente, attribuendo la perdita di peso al digiuno intermittente.
: 13 strane diete da celebrità
Credito: Tommaso Boddi / Getty Images Entertainment / GettyImagesPer la maggior parte della vita di Kimmel, non sapeva nemmeno quanto pesasse. "Sono cresciuto magro - la mia prima patente di guida mi aveva elencato a 6 piedi-1 e 136 sterline - quindi per molto tempo avevo in testa che ero magro", ha scritto in un recente saggio per Men's Journal. Ma banchettare con la cucina italiana di sua madre e quei buffet a Las Vegas che puoi mangiare (è cresciuto a Sin City) ha provocato un rapido aumento di peso.
Nel 2010, ha finalmente acquistato una bilancia ed è rimasto scioccato nel vedere che pesava 208 sterline. Poco dopo, il Dr. Oz è apparso nel suo show ed ha espresso preoccupazione per la sua salute. "Sai cosa? Il dottor Oz non dovrebbe preoccuparsi di più della mia salute più di me, " pensò in quel momento. Alla fine ha perso 25 chili e lo ha tenuto fuori in modo permanente, attribuendo la perdita di peso al digiuno intermittente.
: 13 strane diete da celebrità
4. Meghan Trainor l'ha fatto per i suoi (futuri) bambini
Trainor ha recentemente perso 20 sterline per il bene del suo futuro spawn. "Un giorno avremo dei bambini", ha rivelato a E la star appena fidanzata (che ha un caso di febbre da bambino)! Notizia. "Voglio essere il più sano che posso essere per quei bambini." Dà anche grande merito al suo fidanzato, Daryl Sabara, per aver trasformato la sua visione della salute e del fitness e la sua nuova "ossessione" con l'esercizio. "Ha cambiato tutta la mia vita. Cucina per me e mi ha insegnato a cucinare", ha commentato "Entertainment Tonight". "Mi ha insegnato come sentirti meglio se mangi sano e fai esercizio fisico, anche mentalmente." Che carino, vero?
Credito: Jason Merritt / Getty Images Entertainment / GettyImagesTrainor ha recentemente perso 20 sterline per il bene del suo futuro spawn. "Un giorno avremo dei bambini", ha rivelato a E la star appena fidanzata (che ha un caso di febbre da bambino)! Notizia. "Voglio essere il più sano che posso essere per quei bambini." Dà anche grande merito al suo fidanzato, Daryl Sabara, per aver trasformato la sua visione della salute e del fitness e la sua nuova "ossessione" con l'esercizio. "Ha cambiato tutta la mia vita. Cucina per me e mi ha insegnato a cucinare", ha commentato "Entertainment Tonight". "Mi ha insegnato come sentirti meglio se mangi sano e fai esercizio fisico, anche mentalmente." Che carino, vero?
5. Jennifer Hudson rimase incinta - e nessuno se ne accorse nemmeno!
Jennifer Hudson non ha avuto problemi con le sue curve curve di dimensioni 16 - fino a quando è rimasta incinta di suo figlio, David. "Ho pensato:" Aspetta. Perché nessuno sa che sono incinta? "Disse a Self. "E volevo dare il buon esempio a mio figlio. Subito dopo averlo avuto, ho iniziato a provare a cambiare le cose." Il cantante non ha mai imparato a "mangiare bene ed essere in buona salute" da bambino e "voleva" per lui. Ha finito per perdere 80 chili unendosi a Weight Watchers e praticando attività all'aperto come jogging, ciclismo, basket e tennis, nonché allenandosi in palestra.
Credito: Tim P. Whitby / Getty Images Entertainment / GettyImagesJennifer Hudson non ha avuto problemi con le sue curve curve di dimensioni 16 - fino a quando è rimasta incinta di suo figlio, David. "Ho pensato:" Aspetta. Perché nessuno sa che sono incinta? "Disse a Self. "E volevo dare il buon esempio a mio figlio. Subito dopo averlo avuto, ho iniziato a provare a cambiare le cose." Il cantante non ha mai imparato a "mangiare bene ed essere in buona salute" da bambino e "voleva" per lui. Ha finito per perdere 80 chili unendosi a Weight Watchers e praticando attività all'aperto come jogging, ciclismo, basket e tennis, nonché allenandosi in palestra.
6. Khloe Kardashian voleva ottenere "vendetta" sul suo ex
Khloe ha lottato con problemi di immagine corporea per la maggior parte della sua vita, ma è stato il suo matrimonio fallito con Lamar Odom che le ha dato il culo davvero. "Stavo attraversando un periodo difficile con Lamar. Era verso la fine della nostra unione, e c'era così tanto dramma che avevo bisogno di un rilascio", ha detto a Women's Health. "All'inizio è stato così difficile. Sono stati piccoli passi, ma ho iniziato a sentirmi molto meglio." La sua trasformazione (ha fatto cadere 40 chili enormi mangiando bene e diventando ossessionata dalla palestra) l'ha ispirata a creare il suo spettacolo di fiducia nel corpo "Revenge Body", aiutando altre persone a cambiare vita con salute e fitness.
Credito: Frederick M. Brown / Getty Images Entertainment / GettyImagesKhloe ha lottato con problemi di immagine corporea per la maggior parte della sua vita, ma è stato il suo matrimonio fallito con Lamar Odom che le ha dato il culo davvero. "Stavo attraversando un periodo difficile con Lamar. Era verso la fine della nostra unione, e c'era così tanto dramma che avevo bisogno di un rilascio", ha detto a Women's Health. "All'inizio è stato così difficile. Sono stati piccoli passi, ma ho iniziato a sentirmi molto meglio." La sua trasformazione (ha fatto cadere 40 chili enormi mangiando bene e diventando ossessionata dalla palestra) l'ha ispirata a creare il suo spettacolo di fiducia nel corpo "Revenge Body", aiutando altre persone a cambiare vita con salute e fitness.
7. Chris Pratt ha perso un ruolo da film perché era "troppo grasso"
Dopo aver guadagnato peso nei suoi primi anni di Hollywood, Pratt ha fatto il provino per il ruolo di una vita nel "Moneyball" del 2011, ma ha perso parte a causa del suo peso. "È stata la prima volta che ho sentito qualcuno dire:" Non ti lanceremo, sei troppo grasso. " Così ho deciso di perdere peso, come nel wrestling ", ha detto a Vanity Fair l'ex atleta del liceo.
"Non potevo permettermi un allenatore, quindi era tutto in esecuzione, a dieta e tagliare l'alcool". La sua successiva formazione (ha versato 60 sterline per il suo ruolo in "Jurassic World") lo ha spinto a interpretare ruoli da eroe d'azione, ed è ora uno degli attori più pagati di Hollywood. Purtroppo, è difficile vincere contro l'opinione pubblica: invece di vergognarsi di essere troppo grasso, ora viene trollato per essere magro!
: 16 successi di perdita di peso di celebrità
Credito: Frazer Harrison / Getty Images Entertainment / GettyImagesDopo aver guadagnato peso nei suoi primi anni di Hollywood, Pratt ha fatto il provino per il ruolo di una vita in "Moneyball" del 2011, ma ha perso parte a causa del suo peso. "È stata la prima volta che ho sentito qualcuno dire:" Non ti lanceremo, sei troppo grasso. " Così ho deciso di perdere peso, come nel wrestling ", ha detto a Vanity Fair l'ex atleta del liceo.
"Non potevo permettermi un allenatore, quindi era tutto in esecuzione, a dieta e tagliare l'alcool". La sua successiva formazione (ha versato 60 sterline per il suo ruolo in "Jurassic World") lo ha spinto a interpretare ruoli da eroe d'azione, ed è ora uno degli attori più pagati di Hollywood. Purtroppo, è difficile vincere contro l'opinione pubblica: invece di vergognarsi di essere troppo grasso, ora viene trollato per essere magro!
: 16 successi di perdita di peso di celebrità
8. Melissa McCarthy ha smesso di dare una F.
Melissa McCarthy ha lottato con il suo peso, fino a quando ha deciso di smettere di stressarsi. "Ho davvero smesso di preoccuparmene", ha detto McCarthy durante un'intervista con "CBS This Morning". "Ho smesso di analizzare troppo, pensare troppo, esagerare con qualsiasi cosa. Sono tornato a quando ero incinta e ho semplicemente smesso di preoccuparmi costantemente. E penso che ci sia qualcosa da sciogliere e non essere così nervoso e rigido al riguardo che, stranamente, ha funzionato. Avrei potuto capirlo prima del 44, ma qualunque cosa ". E, FYI, lo stress può portare a un aumento di peso, secondo diversi studi. Forse imparare a rilassarti un po 'come se Melissa potesse iniziare anche il tuo viaggio per perdere peso.
Credito: Kevork Djansezian / Getty Images Entertainment / GettyImagesMelissa McCarthy ha lottato con il suo peso, fino a quando ha deciso di smettere di stressarsi. "Ho davvero smesso di preoccuparmene", ha detto McCarthy durante un'intervista con "CBS This Morning". "Ho smesso di analizzare troppo, pensare troppo, esagerare con qualsiasi cosa. Sono tornato a quando ero incinta e ho semplicemente smesso di preoccuparmi costantemente. E penso che ci sia qualcosa da sciogliere e non essere così nervoso e rigido al riguardo che, stranamente, ha funzionato. Avrei potuto capirlo prima del 44, ma qualunque cosa ". E, FYI, lo stress può portare a un aumento di peso, secondo diversi studi. Forse imparare a rilassarti un po 'come se Melissa potesse iniziare anche il tuo viaggio per perdere peso.
9. Gabourey Sidibe è stato diagnosticato un diabete di tipo 2
La star "preziosa" Sidibe, che ha lottato per la maggior parte della sua vita con depressione, ansia e bulimia, ha subito un intervento chirurgico per la perdita di peso nel 2016 dopo la diagnosi di diabete di tipo 2. "Non volevo preoccuparmi", ha detto l'attrice alla sua decisione. "Non volevo davvero preoccuparmi di tutti gli effetti associati al diabete. Mi preoccupo sempre di perdere le dita dei piedi."
Dopo l'intervento chirurgico, ha cambiato le sue abitudini alimentari e ha iniziato a lavorare con un allenatore. "Non ho avuto questo intervento chirurgico per essere bello", ha scritto nel suo libro di memorie sulle sue motivazioni. "L'ho fatto in modo da poter camminare comodamente con i tacchi. Voglio fare una ruota dentata. Voglio non provare dolore ogni volta che salgo una rampa di scale."
Credito: Noam Galai / Getty Images Entertainment / GettyImagesLa star "preziosa" Sidibe, che ha lottato per la maggior parte della sua vita con depressione, ansia e bulimia, ha subito un intervento chirurgico per la perdita di peso nel 2016 dopo la diagnosi di diabete di tipo 2. "Non volevo preoccuparmi", ha detto l'attrice alla sua decisione. "Non volevo davvero preoccuparmi di tutti gli effetti associati al diabete. Mi preoccupo sempre di perdere le dita dei piedi."
Dopo l'intervento chirurgico, ha cambiato le sue abitudini alimentari e ha iniziato a lavorare con un allenatore. "Non ho avuto questo intervento chirurgico per essere bello", ha scritto nel suo libro di memorie sulle sue motivazioni. "L'ho fatto in modo da poter camminare comodamente con i tacchi. Voglio fare una ruota dentata. Voglio non provare dolore ogni volta che salgo una rampa di scale."
10. Kelly Osbourne ha firmato per "Ballando con le stelle"
Dopo aver lasciato la riabilitazione nel 2009, Osbourne ha sostituito la droga con il cibo e ha fatto i bagagli. "Sono un mangiatore emotivo. Quando mi arrabbio, la mia dieta esce dalla finestra", ha detto a Shape. Arruolarsi per "Ballando con le stelle" le ha rapidamente insegnato quanto fosse brutta la sua dieta. "Mi farei il pieno di patatine fritte e pizza tutto il giorno e mi chiedevo perché non stavo perdendo peso. All'inizio mi stavo ammalando durante le prove perché mangiavo cibi terribili, grassi e mi sentivo così esausto."
La sua compagna di ballo, Louis van Amstel, le ha insegnato come energizzarsi mangiando nel modo giusto. Alla fine ha perso 20 sterline nello show. Una volta finita, rimise qualche chilo prima di iniziare un normale regime di esercizi. Osbourne ha finito per perdere altri 30 chili (il modo "giusto") ed è stato sano da allora.
Credito: Kevin Winter / Getty Images Entertainment / GettyImagesDopo aver lasciato la riabilitazione nel 2009, Osbourne ha sostituito la droga con il cibo e ha fatto i bagagli. "Sono un mangiatore emotivo. Quando mi arrabbio, la mia dieta esce dalla finestra", ha detto a Shape. Arruolarsi per "Ballando con le stelle" le ha rapidamente insegnato quanto fosse brutta la sua dieta. "Mi farei il pieno di patatine fritte e pizza tutto il giorno e mi chiedevo perché non stavo perdendo peso. All'inizio mi stavo ammalando durante le prove perché mangiavo cibi terribili e grassi e mi sentivo così esausto."
La sua compagna di ballo, Louis van Amstel, le ha insegnato come energizzarsi mangiando nel modo giusto. Alla fine ha perso 20 sterline nello show. Una volta finita, rimise qualche chilo prima di iniziare un normale regime di esercizi. Osbourne ha finito per perdere altri 30 chili (il modo "giusto") ed è stato sano da allora.
Cosa pensi?
Sei sorpreso da ciò che ha motivato queste celebrità a perdere peso? Quale celebrità ti ha ispirato di più? Quali fattori ti hanno motivato a perdere peso? Facci sapere nella sezione commenti.
Credito: Alberto E. Rodriguez / Getty Images Entertainment / GettyImagesSei sorpreso da ciò che ha motivato queste celebrità a perdere peso? Quale celebrità ti ha ispirato di più? Quali fattori ti hanno motivato a perdere peso? Facci sapere nella sezione commenti.
