Gli enzimi di papaia, che vengono estratti dal frutto, vengono utilizzati per una varietà di trattamenti naturali per la salute. In particolare, l'enzima papaina è noto per la sua capacità di aiutare la digestione e risolvere i disturbi di stomaco. I sintomi della digestione compromessa comprendono mal di stomaco, bruciore di stomaco e gas, che possono causare disagi significativi. L'assunzione di enzimi di papaia può essere utilizzata per aiutare il corpo a digerire alimenti che potrebbero altrimenti causare problemi come il gas. Parla sempre con il tuo medico prima di utilizzare qualsiasi integratore alimentare.
Passo 1
Consulta il tuo medico per discutere di come provare gli enzimi di papaia per trattare il gas. Anche se gli enzimi sono una sostanza presente in natura, possono interferire con farmaci come il warfarin, secondo Health Square. Inoltre, se stai usando altri rimedi naturali, da banco o naturali per trattare altre condizioni, chiedi al tuo medico se ci sono potenziali rischi di interazioni o di compromissione della loro efficacia. Se possibile, porta con te l'etichetta con le informazioni nutrizionali per il prodotto che intendi utilizzare. In generale, è possibile trovare le informazioni nutrizionali visitando il sito Web del produttore.
Passo 2
Prendi gli enzimi di papaia secondo le istruzioni del produttore quando noti per la prima volta i sintomi del gas. L'aggiunta di enzimi al sistema digestivo può aiutare ad aumentare la capacità di scomporre il cibo e spostarlo fuori dallo stomaco. Ciò può aiutare a ridurre la gravità e la durata del disagio associato all'eccesso di gas. L'uso di enzimi di papaia per trattare il tuo gas può anche aiutare ad aumentare la quantità di nutrienti che il tuo corpo può estrarre dagli alimenti che mangi migliorando l'efficacia della digestione.
Passaggio 3
Utilizzare regolarmente gli enzimi di papaia secondo le indicazioni del produttore per prevenire l'insorgenza di gas in eccesso. Alcune persone con allergie alimentari o intolleranze sperimentano di conseguenza un eccesso di gas. L'inizio può essere imprevedibile, soprattutto se il cibo o la bevanda offensivi non sono stati identificati ed eliminati dalla dieta. Integrare il tuo sistema digestivo con enzimi di papaia può aiutare ad aumentare la tua capacità di abbattere gli alimenti che altrimenti potrebbero causare disagio.
Passaggio 4
Monitorati per eventuali reazioni avverse agli enzimi di papaia. Gli effetti collaterali dell'assunzione degli enzimi di papaia tendono ad essere rari, tuttavia, alcuni individui possono manifestare disturbi di stomaco, bruciori di stomaco, nausea e affaticamento significativo, specialmente ad alti dosaggi. Se si verificano sintomi di una reazione allergica, come difficoltà respiratoria, orticaria o arrossamento della pelle, interrompere l'assunzione degli enzimi e contattare il medico.
Mancia
Gli integratori alimentari devono sempre essere assunti sotto la supervisione di un medico.
