Quando si tratta di attrezzature cardio domestiche, i tapis roulant si posizionano costantemente come la migliore scelta tra i clienti, riferisce la National Sporting Goods Association. Per molte persone, lo spazio è un bene prezioso nella loro casa o appartamento. Per fortuna, molti tapis roulant ora sono disponibili in dimensioni compatte. Se stai acquistando un piccolo tapis roulant, cerca diverse funzionalità indispensabili per assicurarti di ottenere il miglior modello di tapis roulant per le tue esigenze.
Piegalo come un bucato
Il tapis roulant medio misura solo 64 pollici di lunghezza e 28 pollici di larghezza. Alcuni produttori offrono tapis roulant che si rasano di qualche centimetro dalla larghezza e dalla lunghezza medie. Tuttavia, poiché il corpo di ognuno è diverso, è fondamentale provare il tapis roulant di persona per assicurarsi di essere ancora in grado di camminare o correre su di esso senza essere costretto a restringere la posizione o accorciare il passo. Per un ulteriore risparmio di spazio, cerca i modelli che si piegano quando non sono in uso. Una volta piegata, puoi riporre la macchina ultracompatta nell'armadio di una camera da letto o anche sotto il letto.
Rev il motore
Proprio come un'auto, le prestazioni chiave di un tapis roulant si riducono alla potenza del suo motore. Per i migliori risultati, cerca un tapis roulant compatto con un motore che abbia un minimo di 2, 0 cavalli di potenza continua, consiglia l'American Council on Exercise. "Servizio continuo" significa semplicemente che il motore può sostenere lunghi periodi di lavoro. Se il motore del tapis roulant ha meno di 2, 0 cavalli, potrebbe non essere in grado di tenere il passo con l'allenamento o gestire il peso corporeo.
Tech It Up
Scopri per cosa prevedi di utilizzare il tuo tapis roulant compatto, quindi considera quali caratteristiche tecnologiche possono aiutarti a raggiungere tali obiettivi. Ad esempio, se la tua motivazione principale è la perdita di peso, il miglior piccolo tapis roulant per te potrebbe essere quello che tiene traccia di quante calorie hai bruciato. Altre opzioni tecnologiche da prendere in considerazione includono le impostazioni di allenamento a intervalli, la possibilità di tenere traccia di più utenti - ideale se si condivide il tapis roulant con compagni di stanza o altri membri della famiglia - e la possibilità di memorizzare gli allenamenti in modo da poterli riutilizzare in seguito. Inoltre, non scartare immediatamente l'importanza delle opzioni tecnologiche di intrattenimento opzionali come la connettività Internet e i plug-in per il tuo lettore MP3. Mentre possono sembrare un lusso inutile, possono rendere il tuo allenamento più piacevole e mantenerti più motivato verso i tuoi obiettivi di fitness.
Controlla i tuoi voti
Il miglior piccolo tapis roulant cresce in utilità man mano che cresci nelle tue capacità di fitness. Cerca un modello che ti permetta di regolare la sua pendenza o pendenza, che a sua volta aumenta la difficoltà della tua camminata, jogging o corsa. Quando acquisti un tapis roulant, l'American Council on Exercise raccomanda un cambio di voto massimo del 10 percento per i principianti e del 15 percento per i corridori più esperti. Se stai pensando di mantenere il tuo tapis roulant per molti anni e desideri ottenere il massimo dal tuo investimento, scegli un modello che offre un cambio di pendenza del 15 percento in modo da non rimanere bloccato con una macchina che non corrisponde al tuo esigenze di allenamento future.
Rivedere la garanzia
I tapis roulant subiscono molti pestaggi e ripararli può essere costoso. I migliori tapis roulant vengono forniti con una garanzia di tre anni sulle principali parti mobili, secondo la rivista "Consumer Reports".
