mucolitica
Le verdure e le erbe ricche di oli di senape, come il nasturzio e il rafano, sono tradizionalmente usate come mucolitici che spezzano le mucose e favoriscono il drenaggio del seno durante la sinusite. Secondo Linda White e Steve Foster, autori di "The Herbal Drugstore", sia il wasabi giapponese che rafano sono specifici per le infezioni del seno e forniscono un sollievo sintomatico ai seni bloccati o congestionati. Inizia con l'assunzione di piccole dosi all'inizio, in particolare il wasabi, poiché i preparati possono variare nel loro livello di calore.
antimicrobica
I glicosidi di olio di senape e olio di senape sono antimicrobici naturali. Secondo un articolo pubblicato su "The Journal of Food Science" nel 2010, i ricercatori hanno scoperto che i componenti degli oli di senape erano efficaci contro una vasta gamma di batteri. Diversi isotiocianati hanno inibito in modo significativo fino a undici diversi ceppi di batteri, tra cui salmonella, shigella, listeria e stafilococco. L'ingestione di erbe o verdure ricche di oli di senape può combattere contro organismi patogeni che causano l'infezione e fornire sollievo dai sintomi.
Applicazione esterna
Le piante con alti livelli di oli di senape possono essere applicate esternamente come impiastro per i seni e anche prese internamente come vegetali o estratti. La Commissione tedesca E elenca il rafano come erba riconosciuta per il trattamento interno ed esterno delle infezioni respiratorie in presenza di muco e catarro. Inoltre, l'olio di senape distillato a vapore puro può essere acquistato e utilizzato per inalazioni di vapore per sciogliere le mucose e alleviare la congestione.
Ricerca e sicurezza
L'olio di senape è generalmente sicuro e ben tollerato dalla maggior parte della popolazione, ma dovrebbe essere evitato se si soffre di ulcere o altri disturbi digestivi. In uno studio pubblicato sulla rivista medica tedesca "Arzneimittelforschung" nel 2006, i ricercatori hanno confrontato l'efficacia delle erbe ricche di olio di senape, come il nasturzio e il rafano, con gli antibiotici per il trattamento della sinusite acuta. Il nasturzio e il rafano sono stati paragonati favorevolmente agli antibiotici, con l'81% dei pazienti che ha notato un sollievo nei loro sintomi. Inoltre, le erbe erano meglio tollerate rispetto agli antibiotici e avevano meno effetti collaterali.
