I danni ai nervi sensoriali, motori o autonomi possono causare dolore, bruciore, gonfiore, bruciore, perdita di sensibilità e ipersensibilità, tra le altre cose, e si verificano quando si verifica "un danno a uno o più dei numerosi nervi esterni al cervello e al midollo spinale, "secondo" The New York Times ". La sensazione di danni ai nervi è spiegata come la sensazione di spilli o aghi che provi quando hai dormito su un braccio. Le molte cause di danni ai nervi includono condizioni mediche, esposizione a sostanze tossiche e traumi al nervo reale, riporta il "Times". Esistono trattamenti specifici per ogni tipo e condizione di danno ai nervi. Gli integratori possono essere in grado di aiutare determinate condizioni, ma se si verificano danni ai nervi, è necessario consultare il medico prima di iniziare qualsiasi ciclo di trattamento.
B-12
Merck.com riferisce che la vitamina B-12 è essenziale per una corretta funzione nervosa e una carenza può portare a danni ai nervi. La maggior parte delle vitamine del gruppo B sono solubili in acqua, ma il B-12 è effettivamente immagazzinato nel corpo, principalmente nel fegato, e possono impiegare dai tre ai cinque anni per esaurire la sua riserva. Le carenze tendono a verificarsi quando la riserva è esaurita e non vengono ripristinate quantità adeguate o se il corpo ha difficoltà ad assorbire o conservare la vitamina. Merck.com riferisce che le cause di quest'ultimo sono generalmente dovute a batteri troppo cresciuti nell'intestino tenue, malattie infiammatorie intestinali, infezione da tenia dei pesci e uso di antiacidi, tra gli altri. Il medico può testare i livelli di B-12 e consigliare se è necessario un trattamento.
Cromo
Per le persone con diabete, alti livelli di glucosio nel sangue possono portare a danni ai nervi. LEF.org riferisce che la mancanza di cromo è stata collegata all'insulino-resistenza. Pertanto, si raccomanda spesso ai diabetici di assumere integratori di cromo per aiutare il corpo a utilizzare l'insulina in modo più efficiente e per evitare danni ai nervi che potrebbero verificarsi altrimenti. LEF.org riferisce che le fonti alimentari più comuni contenenti cromo includono lievito di birra, cereali integrali, broccoli, prugne, funghi e birra. Verificare con il proprio medico prima di iniziare un regime di supplemento di cromo.
Acido gamma-linolenico
L'acido gamma-linolenico è un acido grasso essenziale omega-6. Come per gli omega-3, gli acidi grassi omega-6 aiutano a promuovere la funzione cerebrale, la normale crescita, la salute della pelle, dei capelli e delle ossa e a regolare il metabolismo e il sistema riproduttivo. L'Università del Maryland riferisce che il GLA ha dimostrato di ridurre il dolore ai nervi nelle persone che soffrono di neuropatia a causa del diabete. L'Università del Maryland afferma che il GLA si trova in enotera, ribes nero, borragine e olii fungini. Un medico può aiutarti a determinare se sei carente di GLA.
