Non devi essere un body builder per soffrire di un muscolo tirato; anche le normali attività quotidiane mettono a rischio i muscoli per un uso eccessivo o una pressione eccessiva. I muscoli tirati o gli stiramenti muscolari possono causare disagi significativi ma di solito non sono gravi. Il trattamento per la maggior parte dei ceppi di solito include una combinazione di ghiaccio, riposo e farmaci da banco.
Sintomi fisici
Un muscolo che è stato tirato può sentirsi leggermente dolorante con un tipo di dolore sordo e dolente. I muscoli tirati possono anche sentirsi più acutamente dolorosi, specialmente quando viene utilizzato il muscolo interessato. Alcuni muscoli tirati sono anche doloranti o teneri al tatto. Anche le articolazioni vicino al muscolo ferito possono essere doloranti. La pressione e la tensione di solito fanno sì che il dolore si intensifichi.
Ispezione visuale
Piccoli sforzi muscolari potrebbero non causare alcun sintomo visivo, ma sforzi moderati o gravi possono causare sintomi che si possono vedere. L'area vicino ai muscoli tirati è spesso leggermente gonfia o rossa. Se il tuo sforzo è stato abbastanza significativo da strappare le fibre e causare sanguinamento intorno al muscolo, potresti notare un livido vicino al sito della lesione che peggiora con il tempo.
Considerazioni contestuali
Gli strappi muscolari si verificano in due contesti diversi. Il primo è uno sforzo muscolare acuto che si verifica durante un'attività fisica. Questi tipi di sforzi causano dolore immediato che all'inizio sembra spesso sparare o bruciare, per poi sfociare in un dolore più generale. Nei casi più gravi, potresti sentire un suono schioccante o scoppiettante quando si verifica la lesione. Il secondo tipo di sforzo è il risultato di stress muscolare prolungato. Questi tipi di ceppi in genere causano dolore che si manifesta gradualmente e potresti esserne consapevole solo durante i periodi di riposo.
Altre possibilità
Una tensione muscolare è diversa da una distorsione, che è un danno ai legamenti, piuttosto che al tessuto muscolare. Le distorsioni sono più comuni intorno alle articolazioni come polsi e caviglie. I crampi muscolari causano un tipo simile di dolore, ma sono correlati a una contrazione incontrollabile dei muscoli e di solito una volta che il crampo si attenua il dolore si dissipa. Il dolore muscolare generalizzato che non è collegato ad alcuna attività o lesione specifica può essere correlato a una serie di altre condizioni mediche. Se si verificano altri sintomi, come febbre, nausea o estrema stanchezza, è necessario consultare un medico per identificare la causa.
