Denominata "radice dolce", la liquirizia è usata nella medicina orientale e occidentale per curare condizioni come ulcere peptiche. Tuttavia, la liquirizia rossa trovata nel tuo corridoio di caramelle non contiene questa radice, secondo l'USDA.
Ci sono molti effetti collaterali della liquirizia e possibili interazioni farmacologiche con la forma pura di questa erba. Tuttavia, come con altre caramelle, la liquirizia rossa è un trattamento generalmente sicuro da aggiungere alla tua dieta con moderazione.
Mancia
Come altri tipi di caramelle, la liquirizia rossa è generalmente sicura da aggiungere alla tua dieta quando la consumi con moderazione.
Considera gli effetti collaterali della liquirizia
Gli integratori di liquirizia sono disponibili in molti negozi di prodotti alternativi. Alcuni dei presunti benefici della radice di liquirizia includono il trattamento di ulcere, eczema, obesità, bronchite, bruciore di stomaco e funzione ghiandola surrenale non attiva. Tuttavia, sono disponibili pochi studi per supportare l'efficacia degli usi presunti.
La vera radice di liquirizia nera ha molti potenziali effetti collaterali, tra cui la riduzione dei livelli di potassio e l'aumento della pressione sanguigna, che può portare a problemi muscolari e cardiaci, secondo il National Center for Complementary and Integrative Health. Il supplemento di erbe di liquirizia può anche interagire con diversi farmaci tra cui insulina e farmaci per la pressione sanguigna. Nessuna delle caramelle di liquirizia prodotte negli Stati Uniti contiene una vera erba di liquirizia.
La liquirizia di caramelle rosse contiene un aroma artificiale che lo rende simile alla liquirizia, ma senza i gravi effetti collaterali o le interazioni farmacologiche. I sapori artificiali imitano il sapore dell'arbusto, ma non contengono nessuna delle proprietà curative o pericolose del rimedio a base di erbe.
Conta calorie, carboidrati e zuccheri
Le caramelle alla liquirizia rossa sono una scelta più salutare di una coppa di gelato, ma contribuiscono comunque ad aumentare di peso se non si è consapevoli delle dimensioni della porzione. Una porzione tipica racchiude un grosso pugno con 31 grammi di carboidrati e 13 grammi di zuccheri, secondo l'USDA.
Le caramelle alla liquirizia sono un semplice carboidrato che verrà rapidamente convertito in glucosio nel sangue, contribuendo probabilmente ad alti livelli di glucosio nel sangue. Il consumo di caramelle alla liquirizia in eccesso può rivelarsi dannoso per te a lungo termine. L'iperglicemia è particolarmente preoccupante se si ha il diabete, in cui l'insulina necessaria per controllare lo zucchero nel sangue non è utilizzata correttamente o disponibile per il proprio corpo, secondo la Cleveland Clinic.
Caramelle alla liquirizia e allergie
Le caramelle alla liquirizia rossa contengono grano nei suoi ingredienti, rendendo queste caramelle dannose per la salute e il benessere generale. Un'allergia al grano, causata dalla sensibilità al grano stesso, potrebbe anche rendere problematica la liquirizia candita. Ciò può portare a sintomi allergici minori, come orticaria o una risposta allergica potenzialmente pericolosa per la vita, nota come anafilassi, in cui la gola può gonfiarsi e chiudersi, come descritto dalla Mayo Clinic.
