Il ginseng coreano - noto anche come ginseng Panax o ginseng asiatico - ha diversi presunti usi medicinali e le persone possono provarlo come un aiuto per perdere peso. Il ginseng coreano, che ha proprietà medicinali diverse dal ginseng americano, è usato in modo diverso nelle diverse culture. Nella medicina cinese, è considerato un agente calmante. Nella medicina occidentale, è più spesso usato come stimolante. Indipendentemente dal modo in cui viene utilizzato, nessuna ricerca finora ha dimostrato che sia un efficace aiuto per la perdita di peso. Non dovresti usare il ginseng coreano senza prima consultare il tuo dottore.
Ginseng coreano per dimagrire
Il motivo per cui il ginseng coreano può aiutare a stimolare la perdita di peso è perché influenza il modo in cui il corpo metabolizza i carboidrati, riferisce il dott. Robert B. Saper e colleghi della Harvard Medical School, in un numero di novembre 2004 del "American Family Physician". Inoltre, la perdita di appetito si verifica come un effetto collaterale dell'erba in alcuni utenti. Tuttavia, nessuno studio scientifico ha dimostrato che sia efficace nell'aiutare le persone a perdere peso. Se vuoi usarlo per aiutarti a perdere peso, consulta prima un medico.
Benefici per il diabete
L'assunzione di ginseng coreano potrebbe anche offrire benefici per le persone con disturbi legati al peso. Il sistema sanitario dell'Università del Michigan rileva che potrebbe avere un ruolo nel migliorare l'umore nelle persone con diabete. Potrebbe anche aiutare a regolare i livelli di insulina, migliorare il controllo della glicemia e migliorare i livelli di energia. Tuttavia, il Medical Center dell'Università del Maryland avverte che il ginseng asiatico potrebbe aumentare i livelli di zucchero nel sangue e che il suo effetto complessivo sullo zucchero nel sangue non è del tutto chiaro. Non prenderlo senza il permesso del medico, soprattutto se hai il diabete.
Effetti collaterali
L'effetto avverso più comunemente riportato è difficoltà a dormire. Altri potenziali effetti collaterali includono mal di testa, vertigini, eruzioni cutanee, aumento della frequenza cardiaca, variazioni della pressione sanguigna, alterazioni dell'umore, diarrea, dolore al seno, sanguinamento vaginale e altri problemi mestruali. In rari casi, l'erba ha causato danni al fegato, gravi reazioni allergiche e una grave condizione della pelle nota come sindrome di Stevens-Johnson. A causa dei potenziali effetti collaterali, parla con un medico prima di usare il ginseng coreano in modo da sapere cosa aspettarti.
Avvertenze
Usa il ginseng coreano solo per periodi di tre mesi o meno a causa degli effetti correlati agli ormoni che possono verificarsi se utilizzati per periodi prolungati, consiglia MedlinePlus. Questi effetti lo rendono inoltre inadatto per le persone con patologie ormonali quali carcinoma mammario, uterino e ovarico; fibromi uterini; ed endometriosi. Inoltre, le persone con determinate condizioni mediche dovrebbero evitare del tutto il supplemento a causa di potenziali complicazioni. Poiché può influenzare i livelli di glucosio nel sangue, le persone diabetiche non dovrebbero assumerlo. E poiché colpisce il sistema immunitario, le persone che hanno subito trapianti di organi o che hanno disturbi del sistema immunitario di lupus, sclerosi multipla o artrite reumatoide non dovrebbero prenderlo. Inoltre, l'erba non è sicura per le persone con schizofrenia, disturbi emorragici e determinate condizioni cardiache. Non utilizzare il supplemento senza prima consultare un medico che abbia familiarità con la tua storia medica completa.
