Il battito cardiaco irregolare durante l'esercizio, noto anche come aritmia cardiaca, contrazioni cardiache premature o colloquialmente come saltare un battito, può derivare da una varietà di cause. Alcune di queste cause riguardano condizioni permanenti o malattie, mentre altre sono condizioni temporanee. L'autodiagnosi della causa di un battito cardiaco irregolare può ritardare il trattamento salvavita. Si consiglia vivamente di consultare un medico per determinare la causa dell'aritmia.
Battito cardiaco regolare e irregolare
MedlinePlus definisce un normale battito cardiaco a riposo compreso tra 60 e 100 battiti al minuto. I farmaci possono abbassare la frequenza cardiaca normale media. I termini medici per le condizioni cardiache includono bradicardia, un termine per battiti cardiaci più lenti di questi tassi e tachicardia, battiti cardiaci di 100 o più al minuto. I battiti cardiaci irregolari possono includere sensazioni di palpitazioni, battito cardiaco accelerato o mancanza di un battito.
Battiti cardiaci aumentati durante l'esercizio
Le persone che si allenano regolarmente possono ridurre il battito cardiaco a riposo a 55 battiti al minuto o meno. Le condizioni della palestra, inclusa la mancanza di ossigeno o la temperatura dell'aria elevata, possono contribuire a battiti cardiaci irregolari. MedlinePlus consiglia di prendere il polso quando si verifica la sensazione di salti cardiaci. Queste informazioni possono essere importanti per il medico nella diagnosi di un potenziale problema cardiaco.
Stress cardiaco durante l'esercizio
Lo stress cardiaco durante l'esercizio fisico può creare irregolarità del battito cardiaco. Iperventilazione, bassi livelli di ossigeno nel corpo ed esercizi di allenamento che comportano un alto livello di sforzo o sessioni prolungate possono creare palpitazioni o una sensazione del cuore che salta un battito. Il fumo e alti livelli di caffeina aumentano le possibilità di battito cardiaco irregolare. MedlinePlus collega questi fattori, insieme all'eccesso di peso, alle palpitazioni cardiache e ai battiti cardiaci irregolari. Iniziare una sessione di allenamento con un riscaldamento aerobico e passare a livelli di esercizio più alti riduce lo stress iniziale ai muscoli, incluso il cuore, secondo Duane Knudson, professore di kinesiologia presso la California State University, Chico.
Aritmia pericolosa
Le palpitazioni, il battito cardiaco irregolare e la sensazione di saltare un battito cardiaco possono essere causati da una varietà di fattori, tra cui difetti congeniti, stress, paura e ansia. Bere troppo caffè o altre bevande contenenti caffeina può anche creare aritmie. Le pillole per la prescrizione e la dieta possono creare la sensazione di battiti cardiaci o palpitazioni saltati. Le malattie legate alla sensazione comprendono condizioni della valvola cardiaca come prolasso della valvola mitrale, anemia, bassi livelli di ferro nel corpo e condizioni che coinvolgono una tiroide iperattiva. Solo un medico può determinare la causa esatta dell'aritmia cardiaca o delle palpitazioni.
Diagnosi e terapia
La diagnosi delle irregolarità del battito cardiaco comprende una storia medica, un esame fisico e un elettrocardiogramma, una procedura che tiene traccia del battito cardiaco utilizzando un dispositivo appositamente progettato. Se viene rilevata un'irregolarità, è possibile che venga richiesto di indossare un cardiofrequenzimetro per tenere traccia del battito cardiaco per diversi giorni per determinare eventuali eventi collegati a irregolarità. Il medico può condurre uno stress test da sforzo usando un tapis roulant per determinare il livello di ossigeno durante specifici tipi di attività. Il medico esamina anche la pressione sanguigna, i livelli di colesterolo e i polmoni durante l'esame. A seconda della diagnosi, l'assistenza può comportare il trattamento di qualsiasi malattia scoperta e raccomandazioni per i cambiamenti nel programma di allenamento.
