La cuffia dei rotatori è un gruppo di quattro muscoli e i loro tendini - sopraspinato, infraspinato, teres minor e sottoscapolare - che aiutano a stabilizzare la spalla. L'American Academy of Orthopaedic Surgeons afferma che le lacrime nei muscoli della cuffia dei rotatori o dei loro tendini sono tra le cause più comuni di dolore negli adulti. Alcuni integratori alimentari possono essere utili nel trattamento di una lacerazione della cuffia dei rotatori, anche se consulta sempre il tuo medico prima di utilizzare integratori alimentari.
Bracciale rotante strappato
Le lacrime della cuffia dei rotatori, osserva il centro medico dell'Università della California-San Francisco, possono essere causate da traumi o attività aeree ripetitive. Lo strappo della cuffia dei rotatori può essere parziale o completo. Le lacrime parziali comportano danni ad alcune delle fibre del muscolo o del tendine della cuffia dei rotatori, mentre le lacrime complete comportano una rottura totale del muscolo o tendine interessato. La maggior parte degli strappi della cuffia dei rotatori si verificano nel braccio dominante, osserva il Centro e sono particolarmente comuni nelle persone di età superiore ai 40 anni.
Integratori muscolari strappati
L'arnica, l'erba di San Giovanni, la calendula e la ruta sono integratori alimentari che possono essere efficaci nel trattamento del trauma muscoloscheletrico, afferma il medico naturopatico Sharol Tilgner, autore di "Medicina di erbe dal cuore della terra". Questi integratori possono aiutare a prevenire e alleviare gonfiore, lividi e dolore. Altri integratori alimentari che possono essere utili nel trattamento di una cuffia dei rotatori strappati includono bromelina, curcuma, bioflavonoidi e vitamine A, B, C ed E. Non tutti gli integratori alimentari tradizionalmente usati per questa condizione sono stati sottoposti a rigorosi studi di ricerca controllati.
Un utile supplemento nutrizionale
La bromelina, un gruppo di enzimi digestivi delle proteine estratti dallo stelo e dal frutto dell'ananas, può essere un utile supplemento nutrizionale nel trattamento di una cuffia dei rotatori strappata, in particolare l'infiammazione associata a questa lesione muscolo-scheletrica. L'American Cancer Society riferisce che la bromelina è stata tradizionalmente utilizzata per aiutare a ridurre il gonfiore e l'infiammazione associati a una varietà di lesioni dei tessuti molli. La bromelina può essere assunta per via orale in compresse o capsule, osserva il Medical Center dell'Università del Maryland.
avvertimento
Un muscolo della cuffia dei rotatori strappato può impedirti di svolgere il tuo normale lavoro o attività ricreative. Se ti viene diagnosticato questo problema di salute, consulta tutte le opzioni di trattamento pertinenti con il tuo medico di famiglia. Gli integratori alimentari sono una parte importante di un piano di trattamento completo per la guarigione di muscoli o tendini strappati. Prima di assumere integratori alimentari per questo scopo di salute, tuttavia, rivedere i possibili rischi ed effetti collaterali con il proprio medico.
