Non esiste alcun legame tra popcorn e gastrite, o noci e gastrite. Nessuno di questi alimenti è noto per la produzione del sintomo di gas o per il peggioramento delle condizioni legate alla gastrite.
Alcune persone che sperimentano frequentemente gas possono chiamarla gastrite. In realtà, la gastrite è un disturbo completamente separato e, spesso, più grave. Le cause e il trattamento per il gas sono diversi da quelli per la gastrite.
Mancia
Le noci non peggioreranno la gastrite.
Mangiare per ridurre il gas
L'esperienza di gas dopo aver mangiato può essere dovuta a una serie di fattori, riferisce l'Istituto Nazionale per il diabete e i disturbi digestivi e renali. Una causa è la celiachia o la sensibilità al glutine, una condizione che produce sintomi intestinali dopo l'ingestione di glutine, una proteina presente in alcuni cereali. Un'altra causa è l'intolleranza al lattosio, l'incapacità di abbattere il lattosio naturale di zucchero che è spesso contenuto nei prodotti lattiero-caseari.
Una terza causa potrebbe essere la sindrome dell'intestino irritabile. Le persone con questo disturbo hanno difficoltà a digerire alcuni carboidrati, quindi possono trarre beneficio dal seguire una dieta che esclude questi alimenti. Questo si chiama dieta a basso contenuto di FODMAP. Includere più fibre nella dieta può anche essere utile, osserva l'Istituto Nazionale per il diabete e i disturbi digestivi e renali.
Per altre persone che sperimentano frequentemente gas, un medico può raccomandare di evitare cibi fritti, cibi ricchi di grassi, bevande gassate e zucchero. Può anche raccomandare di astenersi da cibi ricchi di fibre per alcune settimane e poi lentamente aggiungerli nuovamente alla dieta.
L'Università del Michigan classifica i popcorn e tutte le noci come alimenti che producono una normale quantità di gas. Dal momento che non sono noti produttori eccessivi di gas, non è necessario evitarli a meno che il medico non ti chieda di farlo.
Panoramica sulla gastrite
La gastrite è un gruppo di sintomi causati dall'infiammazione del rivestimento dello stomaco, secondo la Mayo Clinic. È spesso causata da un'infezione del batterio Helicobacter pylori, ma a volte consumare troppo alcool o l'uso regolare di antidolorifici può avere un ruolo.
Può verificarsi improvvisamente o svilupparsi lentamente nel tempo. Le complicanze includono ulcere e un rischio maggiore di cancro allo stomaco. Molte persone sfuggono alle complicazioni e migliorano rapidamente con il trattamento.
Dove si trova il dolore con la gastrite? Si sente nella parte superiore dell'addome. Mangiare allevia il dolore in alcune persone ma peggiora in altre.
Altri sintomi includono vomito, nausea e sensazione di pienezza nell'addome superiore dopo un pasto. La gastrite non presenta sempre sintomi.
Chiedere un appuntamento con il medico se si verificano sintomi di gastrite per una settimana o più. Se hai sangue nelle feci o stai vomitando sangue, consulta immediatamente il medico, sollecita i medici della Mayo Clinic.
La gastrite condivide alcuni sintomi con pancreatite come dolore addominale, nausea e vomito. I segni di quest'ultima condizione includono anche febbre, feci oleose e polso accelerato, secondo un elenco della Mayo Clinic.
Trattamento della gastrite
Per i casi lievi di gastrite, i medici possono chiedere ai pazienti di smettere di fumare, afferma Harvard Health. Possono anche raccomandare ai pazienti di smettere di bere alcolici temporaneamente, e quindi limitare il consumo a due bevande al giorno.
Le linee guida dietetiche includono evitare cibi piccanti, grassi o acidi come succo d'arancia, succo di pomodoro e caffè, osserva Harvard Health. Secondo il National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, la ricerca non ha trovato alcun legame tra dieta e scelte alimentari specifiche che portano allo sviluppo della gastrite.
Il trattamento può comprendere antiacidi da banco come Tums, Mylanta o Maalox. Gli operatori sanitari possono anche prescrivere bloccanti dell'acido H-2 come ranitidina o cimetidina. Possono anche essere usati inibitori della pompa protonica e bloccanti dell'acido ancora più forti.
Se i test dimostrano che la gastrite è dovuta a un'infezione da Helicobacter pylori , il trattamento prevede antibiotici come amoxicillina o claritromicina, afferma la Mayo Clinic. È importante prendere la prescrizione completa, che di solito è sufficiente per una o due settimane.
