La tua dispensa potrebbe contenere ingredienti non così segreti per una pelle luminosa, afferma Barbara Close, autrice di "Pure Skin: Organic Beauty Basics". Gli oli vegetali, in particolare quelli naturali, biologici e spremuti a freddo, contengono molti prodotti fitochimici e nutrienti che aiutano a idratare, proteggere e rafforzare la pelle. In generale, se un olio è sicuro da mangiare, va bene metterlo sulla pelle, ma non si dovrebbe mai applicare nulla sulla pelle rotta o infetta. Se hai la pelle secca cronica, l'eczema, l'acne o un'altra condizione della pelle, parla con il tuo medico prima di utilizzare qualsiasi trattamento sulla pelle.
Emolliente
Gli oli vegetali sono emollienti, sostanze che leniscono e ammorbidiscono la pelle. Gli oli ricchi di acido linoleico, come l'olio di girasole, agiscono formando una barriera sulla superficie della pelle o negli strati superiori della pelle. La barriera funziona in due modi: impedisce all'umidità di lasciare la pelle e di evaporare nell'aria e impedisce alle sostanze chimiche, come l'acido urico, di danneggiare le cellule della pelle. Altri oli, come l'oliva, la senape e l'olio di soia, riducono la capacità di barriera della pelle, permettendo a più umidità - e altri ingredienti idratanti - di penetrare nella pelle.
Antibatterico
Alcuni oli vegetali possono avere proprietà antibatteriche. I ricercatori di due cliniche ambulatoriali nelle Filippine avevano adulti con dermatite atopica applicare olio di cocco vergine o olio di oliva vergine sulla pelle che era positiva per Staphylococcus aureus. Alla fine di un periodo di quattro settimane, il 50 percento di quelli che usano olio d'oliva e tutti tranne uno - 5 percento - di quelli che usano olio di cocco sono risultati negativi per Staphylococcus aureus. Il gruppo di studio era piccolo, ma i ricercatori hanno notato che studi precedenti avevano anche mostrato effetti antibatterici per l'olio di cocco vergine e un derivato dell'olio di oliva vergine.
antiossidante
Molti oli vegetali contengono sostanze fitochimiche e antiossidanti che possono giovare alla pelle. L'olio d'oliva, ad esempio, contiene vitamina E sotto forma di alfa-tocoferolo, nonché squalene, fenoli e fitosteroli, secondo un articolo pubblicato nel numero di marzo-aprile 2009 di Clinics in Dermatology. Molti cosmetici e prodotti per la cura della pelle contengono squalene perché è quasi identico al sebo umano: l'olio che il tuo corpo produce per lubrificare la pelle. I dermatologi usano sostanze chimiche derivate da fenoli vegetali e steroli per il trattamento della pelle, anche come agenti di buccia chimica. I fitochimici inclusi nei cosmetici e integratori commerciali, tuttavia, sono stati isolati, elaborati e standardizzati per sostanze chimiche specifiche. L'olio d'oliva e altri oli vegetali non avranno necessariamente lo stesso effetto sulla pelle.
