Dose raccomandata di pillole di caffeina

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Anonim

Le pillole di caffeina sono disponibili senza prescrizione medica per una serie di indicazioni. Più comunemente, sono usati per promuovere la veglia. Il medico può dirle di assumere queste pillole per patologie o condizioni psicologiche più specifiche. Parlate con il vostro medico per saperne di più su come l'uso della caffeina può influire sulla vostra salute.

Le pillole di caffeina possono essere utilizzate per prevenire la sonnolenza. Credito: thawornnurak / iStock / Getty Images

Caffeina

La caffeina è uno stimolante naturalmente presente nel caffè, nel tè e nel cacao e aggiunto a molte bibite. La caffeina è disponibile anche in pillole di caffeina, in genere per aiutare a prevenire la sonnolenza. Molti farmaci per il mal di testa contengono anche caffeina, poiché la caffeina ha dimostrato di avere benefici per la tensione e l'emicrania.

pillole

Le pillole di caffeina sono vendute con marchi famosi e un numero di etichette generiche. Il medico può dirle di assumere pillole di caffeina per contrastare gli effetti della sonnolenza di antistaminici o altri farmaci. Le pillole di caffeina a volte sono anche commercializzate come pillole per perdere peso; tuttavia, l'uso della caffeina come aiuto dietetico è controverso.

dosi

Si raccomanda generalmente che le persone sane non consumino più di 200-300 mg di caffeina al giorno. Si tratta di circa 2-4 tazze di caffè. Le pillole di caffeina per la veglia in genere contengono 200 mg di caffeina, secondo il Center for Science in the Public Interest. Drugs.com nota che queste pillole non devono essere utilizzate più di una volta ogni 4 ore. MayoClinic.org avverte che dosi di caffeina superiori a 600 mg al giorno possono causare effetti collaterali come insonnia, nervosismo e tremori muscolari. Il medico può raccomandare di utilizzare più caffeina per determinate condizioni. In questi casi, è possibile che le venga chiesto di assumere da 1.000 a 1.600 mg di caffeina in un periodo di 24 ore.

raccomandazioni

Parlate con il vostro medico per saperne di più sui benefici e i rischi dell'uso di pillole di caffeina per qualsiasi condizione. Se il medico le ha indicato di assumere pillole di caffeina, seguire attentamente le istruzioni per il dosaggio. Informa il tuo medico di qualsiasi altra prescrizione che potresti assumere, poiché alcuni farmaci come gli antibiotici possono interagire negativamente con la caffeina. Inoltre, informi il medico se si ha una storia di patologie cardiovascolari o psicologiche.

Dose raccomandata di pillole di caffeina