Il dolore toracico può farti temere il peggio, quindi ha senso che sia uno dei motivi più comuni per cui le persone visitano i loro medici. Ma il più delle volte, la causa del dolore toracico è muscoloscheletrica e benigna.
Le attività sportive e il sollevamento pesi - soprattutto se decondizionate o non adeguatamente riscaldate - sono cause comuni dei muscoli toracici tirati. Se ti senti dolorante, hai gonfiore o lividi localizzati, ridotta mobilità e spasmi muscolari potresti aver tirato un muscolo toracico. Conferma sempre la causa del dolore prima di decidere come lo tratterai.
Tenerezza e rigidità
Il dolore toracico causato da un muscolo tirato è il risultato di un trauma che può verificarsi diversi giorni prima della comparsa del dolore. Considera tutte le attività che hai svolto di recente che potrebbero provocare un muscolo tirato. Le lesioni causate da un trauma diretto possono causare dolorabilità ai muscoli della parete toracica. Noterai tenerezza quando premi sull'area con le dita.
A seconda della gravità della tensione, è possibile che si verifichi una perdita di mobilità. Potrebbe non essere possibile aprire il braccio lateralmente o sollevarlo sopra la testa. Una volta che il gonfiore si è attenuato, questo dovrebbe migliorare. Puoi iniziare ad allungare delicatamente i muscoli del torace quando non senti più dolore.
Dolore e debolezza
I muscoli del torace sono tirati e tesi in vari gradi. La lesione muscolare tirata più lieve produce poche lacrime e poca debolezza. Una lesione moderata provoca più lacrime ai muscoli del torace e perdita di forza e mobilità. La lesione più grave provoca la rottura del muscolo, che potenzialmente richiede un intervento chirurgico e altri interventi medici.
Il segno più evidente di un muscolo tirato è il dolore. Tuttavia, il livello di dolore si riferisce al grado di lesione. Con una tensione muscolare, si può sentire dolore quando si allungano, si sollevano, si raggiungono o si esercitano i muscoli toracici interessati. Una tensione moderata o grave provocherà anche debolezza, a causa di uno strappo muscolare.
I farmaci antidolorifici e da banco possono essere utilizzati per controllare il dolore e la tenerezza associati a sforzi muscolari da lievi a moderati. Se il tuo dolore è più grave, contatta il medico.
Spasmi muscolari, gonfiore e lividi
Un muscolo tirato può anche causare gonfiore nella zona del torace e spasmi muscolari. Uno spasmo muscolare è il risultato dell'infiammazione causata dallo sforzo, che causa la contrazione improvvisa dei muscoli. Il dolore può anche essere presente con spasmi muscolari. Possono anche apparire lividi localizzati.
Per alleviare il gonfiore, il ghiaccio può essere applicato immediatamente dopo l'infortunio, ma dovrebbe essere limitato alle applicazioni di 20 minuti. Puoi riapplicare il trattamento con ghiaccio ogni poche ore.
