Una granita è una bevanda congelata ottenuta da una bevanda gassata o non carbonizzata. Slurpee è il nome commerciale di un popolare granello prodotto dalla catena nazionale di minimarket 7-Eleven. L'ICEE, che ha preceduto lo Slurpee per circa 15 anni, è stato inventato da un proprietario di una Dairy Queen del Kansas che ha accidentalmente congelato una bottiglia di soda. Oggi, i graniti sono uno snack comune venduto nei fast food, nei minimarket e nei supermercati.
Valori nutrizionali
I graniti sono generalmente realizzati in una speciale macchina per congelamento e carbonatazione. I graniti sono fatti praticamente in qualsiasi sapore tu possa immaginare usando succo naturale, succo di concentrato, cole, così come aromi e colori artificiali. Il contenuto nutrizionale dipende da come viene prodotta la tua bevanda. Secondo il sito Web dell'azienda, un 6 oz. ciliegia ICEE ha 80 calorie, 20 g di carboidrati e 10 mg di sodio. 8 once. Il Coke Slurpee di 7-Eleven ha 65 calorie, 18 g di carboidrati, 6 mg di sodio e 18 g di zuccheri.
Sapori della novità
Un tempo, ciliegia, mirtillo e poi Coca-Cola dominavano un tempo il mercato fangoso. Oggi, puoi ottenere bevande aromatizzate alla mela verde o all'anguria Jolly Rancher da ICEE contenenti 140 calorie in 16 once. servendo. Una gelatina alla vaniglia francese, anch'essa prodotta da ICEE, contiene 220 calorie in 8 once. servendo. Slushy ha gusti che vanno dalla normale ciliegia alla slurpee Crystal Light Raspberry Ice a basso contenuto calorico, un tempo base di negozi di alimentari, sono disponibili nei mercati e nei fast food.
Slushies cremosi
Una nuova generazione di granite fu creata nei primi anni '90 quando gli imprenditori, in particolare Kirk Perron del ristorante della catena Jamba Juice, reinventarono la granita. Il frullato è una bevanda congelata che utilizza succo e frutta freschi. Lo yogurt o i latticini conferiscono al granito una dimensione completamente diversa. Un classico 16 once. il frullato, che contiene latte, contiene da 230 a 400 calorie, 1 g di grassi, da 0 a 5 mg di colesterolo, da 25 a 50 mg di sodio, 55 g di carboidrati e 49-85 g di zuccheri. Un frullato tutto alla frutta, con frutta e succo freschi, contiene circa 210 a 340 calorie e non più di 1 g di grassi, secondo il sito web di Jamba Juice.
Nutrienti
Aumenterai le tue possibilità di ottenere una bevanda più sana quando scegli una granita a base di ingredienti naturali. Mentre un originale ICEE di limonata contiene 0 g di vitamine e minerali, un Mocha Cappuccino Java Freeze contiene il 2 percento della RDA di ferro e calcio, tracce di tracce che probabilmente avranno un effetto molto scarso sulla salute. I gusti ICEE Slush, tra cui fragola, arancia, uva e limonata, hanno il 100 percento della RDA di vitamina C e il 2 percento di calcio. Quando si mira al massimo impulso nutrizionale, attenersi a frullati contenenti ingredienti completamente naturali. A 16 once. Il frullato di Jamba Juice può contenere dal 2% al 130% della RDA di vitamina A, dal 6% al 10% di calcio, dal 15% al 110% di vitamina C e dal 2% all'8% di ferro.
Granite fatte in casa
Puoi aumentare il valore nutritivo di quasi tutto facendolo a casa, dove puoi monitorare la quantità di ingredienti naturali che vanno nella tua miscela. Una ricetta che richiede l'utilizzo di un mix di bevande come Kool-Aid può avere circa 116 calorie in una porzione con più di 29 g di zucchero e senza aggiunta di vitamine o minerali. Mentre 1 tazza di succo d'arancia fresco e crudo contiene 112 calorie, secondo il National Nutrient Database dell'USDA, ha il 207 percento della RDA di vitamina C, il 10 percento di vitamina A, una varietà di vitamine del gruppo B e minerali.
