Le vene del ragno sono più comuni nelle gambe e nelle cosce, ma possono svilupparsi nei piedi, nelle caviglie o in qualsiasi parte del corpo. Le vene del ragno, o teleangectasie, sono sottili vene dall'aspetto scuro che si sviluppano in gruppi come una ragnatela sulla superficie della pelle. È importante ridurre le vene del ragno prima che si trasformino in vene varicose. Le vene del ragno sono le più comuni nelle donne dopo i loro anni fertili. La Cleveland Clinic stima che fino al 60 percento della popolazione adulta soffra di vene di ragno. I fattori di rischio includono una storia familiare, uno stile di vita sedentario, un aumento di peso, una gravidanza e una posizione prolungata. Le vene del ragno si sviluppano a causa delle debolezze delle pareti venose. Le pareti delle vene deboli causano pozze di sangue, che portano alle vene del ragno. Le vene del ragno possono essere trattate su piedi e caviglie con la giusta combinazione di una routine quotidiana di riposo e massaggio e un trattamento più aggressivo della terapia laser.
Passo 1
Indossare calze a compressione. La Cleveland Clinic afferma che la forma più semplice di trattamento per sbarazzarsi delle vene del ragno sui piedi e le caviglie sono calze a compressione. Le calze a compressione sono fondamentalmente forti tubi di supporto che comprimono le vene del ragno dilatate. I tubi stringono le caviglie e fanno tornare il sangue su per le gambe e nel cuore. I tubi di compressione possono migliorare la circolazione sanguigna e ridurre la pressione nelle vene, contribuendo a ridurre il gonfiore del piede, che causa vene di ragno nei piedi e nelle caviglie. Le calze a compressione si trovano nella maggior parte dei negozi di droga.
Passo 2
Alza le gambe. Quando sei seduto o rilassato, solleva i piedi sopra il livello del cuore. Ciò farà pompare il tuo cuore più velocemente e aumenterà la circolazione nelle vene del ragno, che le ridurrà di dimensioni. Se possibile, utilizzare una poltrona reclinabile, altrimenti sedersi sul divano lateralmente o sedersi sul letto e sollevare i piedi con cuscini e cuscini.
Passaggio 3
Evitare di stare in piedi per periodi di tempo prolungati. Cerca di stare il meno possibile. Stare in piedi aumenta la pressione sulle valvole e le fa gonfiare e creare vene di ragno. Se non riesci a sederti, sali sulle punte dei piedi sollevando i talloni dal pavimento. Questa azione rafforzerà il muscolo del polpaccio e contribuirà ad aumentare la circolazione nelle vene del ragno. Esegui questo esercizio dalle 20 alle 30 volte, quindi rilassati per due minuti. Ripeti ancora tre o quattro volte.
Passaggio 4
Massaggiare i piedi con lozione. Strofinando le gambe con una lozione che contiene olio di iperico o olio da massaggio, le gambe si rilassano, migliorando la circolazione. Massaggia l'olio su gambe e caviglie, quindi strofina con un movimento circolare. Strizza di tanto in tanto i piedi e le caviglie per forzare il sangue ad uscire dalle vene del ragno. Ciò ridurrà il sangue nelle caviglie e nei piedi e aiuterà il sangue a risalire nel cuore, riducendo le vene del ragno nei piedi e nelle caviglie.
Passaggio 5
Sottoponiti alla terapia laser. La terapia laser è il modo più efficace per sbarazzarsi delle vene del ragno perché il laser può restringersi, anche eliminando totalmente le vene del ragno. L'American Academy of Dermatology afferma che i laser sono in circolazione da più di 20 anni. Esistono due tipi di terapia laser. Terapia della luce e trattamento laser endovenoso. Durante la terapia della luce, un medico mette una luce pulsata concentrata sulle vene del ragno sotto la superficie della pelle. Il raggio di luce riscalda il vaso sanguigno e lo chiude, rendendolo più piccolo e, in molti casi, facendolo scomparire completamente. Nel trattamento laser endovenoso, una fibra laser viene inserita nella superficie della pelle e nella vena del ragno. Il laser riscalda il rivestimento della vena del ragno. Il calore intenso del laser farà collassare e scomparire dalla pelle la vena del ragno.
Passaggio 6
Sottoporsi a scleroterapia. La scleroterapia è un'iniezione di cloruro di sodio che viene inserito con un ago direttamente nella vena del ragno. Il cloruro di sodio irrita il rivestimento del vaso sanguigno e lo rigonfia e si attacca. Per un periodo di alcune settimane, il vaso sanguigno si trasforma in tessuto cicatriziale e poi svanisce dalla superficie della pelle. La procedura è abbastanza semplice ed economica.
