Un mal di gola può essere causato da molte cose. Può verificarsi durante un raffreddore, influenza o altre malattie o essere esposto a un tipo di irritante come l'inquinamento o il fumo di sigaretta. Prima di provare qualsiasi rimedio per il mal di gola, è importante diagnosticare correttamente la causa del dolore. Quando la causa non è grave, può essere utile bere una miscela di acqua, limone e miele.
Identificazione
Il mal di gola è comunemente causato da virus, afferma il National Institutes of Health. Quando infezioni come il raffreddore colpiscono i passaggi nasali e sinusali, possono drenare nella gola e irritare i tessuti. I virus a volte possono anche causare un'infezione alla gola. Le allergie o altre condizioni che rendono difficile la respirazione possono indurre una persona a respirare rigorosamente attraverso la bocca. Nel tempo, questo può seccare la gola e causare irritazione. Il mal di gola causato da queste condizioni non risponde agli antibiotici, ma possono essere aiutati dai rimedi casalinghi come bere una miscela di acqua, limone e miele.
Avvertenze
Il mal di gola può anche essere la causa di malattie più gravi che richiedono un trattamento medico. Questi includono mal di gola, tonsillite, mononucleosi e altre infezioni batteriche. In caso di infezioni batteriche, è necessario un ciclo di antibiotici per aiutare a prevenire il peggioramento o la diffusione dell'infezione. In rari casi, un mal di gola può essere causato dal cancro. Se il dolore è grave, non risponde alle misure conservative entro circa una settimana o è accompagnato da altri sintomi come febbre, mal di testa, mal di stomaco, deglutizione dolorosa, difficoltà a deglutire, ghiandole gonfie, affaticamento o altri, è importante consultare un medico Attenzione.
considerazioni
Poiché il mal di gola è spesso causato dalla secchezza e dall'irritazione dei tessuti, mantenere la gola idratata aiuta a inumidire la gola e lenire i sintomi. Rimanere idratati aiuterà anche il corpo a combattere la febbre e può sostituire i liquidi di perdita da diarrea e vomito. È importante bere acqua invece di bevande alcoliche o contenenti caffeina perché possono causare ulteriore disidratazione. L'aggiunta di miele e limone all'acqua può renderlo migliore, il che può incoraggiare un paziente a bere di più.
Benefici
Secondo la Mayo Clinic, mescolare miele e limone con acqua per il mal di gola è un rimedio testato nel tempo. Il miele può aiutare a ricoprire la gola e il limone può aiutare a ridurre il muco. Per risultati ottimali, fai bollire prima l'acqua come se facessi una tazza di tè. Quindi aggiungere il miele e il limone a piacere e lasciare raffreddare l'acqua mentre si dissolvono. Bevi il composto quando è ancora leggermente caldo per rilassare i muscoli della gola o bevi freddo se ti senti caldo a causa della febbre. Poiché questa miscela allevia solo temporaneamente i sintomi, potrebbe essere necessario ripeterlo per tutto il giorno.
Prevenzione / Soluzione
Il meglio è cercare di prevenire il mal di gola quando possibile. Il sito Web di Family Doctor consiglia di praticare buone tecniche di lavaggio delle mani ed evitare di toccare il viso o gli occhi con le mani. Starnutisci o tossisci nel gomito per prevenire la formazione di germi sulle mani. Evitare le aree affollate durante la stagione fredda e influenzale può essere necessario per coloro che sono particolarmente inclini a mal di gola. Smettere di fumare ed evitare i fattori scatenanti delle allergie aiuta anche a ridurre la frequenza del mal di gola.
