La relazione tra zucchero e nausea è complessa. In alcuni casi, lo zucchero può causare una reazione, provocando nausea. In altre situazioni, potresti sentirti nauseato e trasformarti in zucchero per calmare lo stomaco e alleviare il disagio. Inoltre, lo zucchero nel sangue può fluttuare troppo in alto o in basso, causando o rettificando sensazioni di nausea. E, naturalmente, troppi snack zuccherati possono anche farti venire la nausea. Se la tua nausea ti preoccupa, contatta il medico.
Intolleranza allo zucchero
Rimedio per la nausea
Se la tua nausea deriva da infezione, lesioni, disidratazione, cinetosi o emicranie, potresti essere in grado di calmare lo stomaco e prevenire il vomito sorseggiando piccole quantità di liquidi zuccherini chiari come soda piatta, ghiaccioli o succo di mela. I liquidi freddi forniscono parte dell'effetto calmante, ma lo zucchero agisce in modo più efficiente rispetto alla semplice acqua per calmare la nausea, secondo QuickCare.org.
Alto tasso di zucchero nel sangue
L'iperglicemia, o glicemia alta, colpisce i diabetici con sintomi che si sviluppano gradualmente nell'arco di giorni o settimane. I primi segni includono un aumentato bisogno di minzione, maggiore sete, mal di testa, affaticamento e visione offuscata. Se non trattata, l'iperglicemia progredisce fino a includere nausea e vomito, respiro che profuma di frutta, debolezza, confusione, secchezza delle fauci, dolore addominale e coma. Se sei troppo malato per mantenere bassi gli alimenti o hai una lettura di zucchero nel sangue di oltre 240 mg / dL, cerca immediatamente assistenza medica.
Basso livello di zucchero nel sangue
L'ipoglicemia, nota anche come ipoglicemia, colpisce molti diabetici, ma può anche colpire anche i non diabetici, causando nausea, affaticamento, vertigini e mal di testa. Secondo il capo medico dell'American Cancer Society Dr. Otis Brawley, i non diabetici di solito possono evitare attacchi di ipoglicemia mangiando spesso snack con carboidrati. Gli alimenti contenenti zucchero possono aumentare rapidamente i livelli di zucchero nel sangue. Molto spesso, un basso livello di zucchero nel sangue è il risultato di un trattamento diabetico eccessivamente rigido che può essere corretto con farmaci o dieta.
eccesso di cibo
La nausea può derivare da un riempimento eccessivo dello stomaco con qualsiasi tipo di cibo, ma i dolci zuccherati attirano acqua nel sistema digestivo, il che rende il tuo stomaco arrabbiato, secondo il dietista registrato Joanne Larsen. Mangiare porzioni più piccole di cibi zuccherati di solito risolve il problema della nausea. In caso contrario, discutere la situazione con il proprio medico.
