Un semplice cocktail di vodka non farà molto male al tuo budget calorico giornaliero, ma le calorie nella vodka possono davvero sommarsi se ne bevi troppe. Le calorie della vodka Stolichnaya sono le stesse delle altre marche di vodka, ma il numero di calorie in un cocktail a base di vodka dipenderà da cos'altro è stato mescolato con lo spirito. Tuttavia, dato che ogni porzione di vodka a prova di 80 contiene meno di 100 calorie, può essere un'opzione più intelligente del vino o della birra.
Mancia
La vodka Stolichnaya (80 prove) contiene 96 calorie in una porzione da 1, 5 once. E ci sono 124 calorie in una porzione da 1, 5 once della sua varietà 100-proof.
Stolichnaya Vodka Informazioni nutrizionali
Come le proteine dei macronutrienti, i carboidrati e i grassi, l'alcol contiene calorie: la differenza è che l'alcool non è un nutriente, dal momento che il tuo corpo non ne ha bisogno per rimanere in vita. Tutta la vodka, così come tutti gli altri tipi di liquore, contiene 7 calorie per grammo di alcol. Non contiene carboidrati, inclusi zucchero o fibre o grassi.
Tuttavia, il numero effettivo di calorie in una bottiglia di vodka dipende da quale prova sia, un termine che si riferisce alla percentuale di alcol nello spirito. La vodka standard di Stolichnaya è a prova di 80, il che significa che è il 40 percento di alcol. Una porzione standard di vodka è di 1, 5 once, il che significa che ogni porzione contiene 96 calorie.
Alcuni marchi di vodka, tra cui Stolichnaya, producono e vendono anche vodka a prova di 100. Perché c'è più alcool nella vodka a prova più alta - la vodka a 100 prove è il 50% di alcol - ogni porzione da 1, 5 once contiene 124 calorie.
Calorie in Stolichnaya aromatizzata alla vodka
Oltre alla vodka regolare a 75, 80 e 100, Stolichnaya Vodka offre una linea di vodka aromatizzate a 80 che include cetrioli, mirtilli, arance, lamponi, vaniglia, fragole, agrumi, pesca, peperoncino e caramello salato.
La vodka aromatizzata viene in genere prodotta estraendo il gusto desiderato e infondendolo in vodka ad alta resistenza, quindi ridistillando, filtrando e diluendo il prodotto, sebbene alcune marche utilizzino aromi o fragranze chimiche. Controlla la vodka per vedere se è etichettata "aromatizzata naturalmente" o "aromatizzata artificialmente".
Indipendentemente da come viene infusa la vodka, il processo non aggiunge calorie extra. Pertanto, la vodka Stolichnaya aromatizzata contiene ancora 96 calorie in una porzione da 1, 5 once.
Calorie in Stoli Schiacciata Vodka
Stolichnaya vende anche Stoli Crushed, una bevanda che mescola la vodka Stolichnaya 60-proof con succo di mango, ananas o pompelmo. Poiché non è solo vodka, queste bottiglie contengono più calorie rispetto alla tipica bottiglia di vodka.
Tuttavia, il dipartimento di regolamentazione che sovrintende al settore dell'alcol, l'Ufficio delle imposte e del commercio di alcol e tabacco, non richiede che gli alcolici distillati abbiano un'etichetta nutrizionale sulla bottiglia e Stolichnaya non ha rilasciato il numero di calorie nella sua linea Stoli Crushed.
Calorie nei miscelatori di vodka
Sebbene la vodka stessa contenga calorie, il problema più grande si pone spesso quando lo spirito viene miscelato con bevande zuccherate ad alto contenuto calorico. Scegli i miscelatori a zero o a basso contenuto calorico se stai cercando di ridurre, ma tieni presente che anche i miscelatori a basso contenuto calorico possono aggiungere se bevi molto.
- Miscelatori a zero calorie: soda di club, soda dietetica, acqua tonica dietetica
- Miscelatori con 20 calorie o meno per porzione: succo di mirtillo rosso leggero, bevande energetiche senza zucchero (come Red Bull), succo di verdura (come V8)
- Miscelatori con 21 o più calorie per porzione: Bloody Mary Mix (50 calorie), soda (da 80 a 100 calorie), acqua tonica (90 calorie), bevande energetiche (da 100 a 140 calorie), succo d'arancia (110 calorie), succo di mirtillo rosso (130 calorie), mix di margarita (220 calorie), mix agrodolce (220 calorie)
Un certo numero di cocktail contiene più di un mixer, quindi i conteggi di calorie saranno ancora più alti. Prendi, ad esempio, un cocktail cosmopolita: è fatto con vodka, ma anche Cointreau, un liquore all'arancia, oltre a succo di lime e succo di mirtillo, che aggiungeranno calorie in quantità variabili alla bevanda finale, che può totalizzare 145 calorie o più.
