La L-carnitina aiuta a ridurre lo stress ossidativo e viene utilizzata dal corpo in quanto trasforma il grasso in energia. Si trova naturalmente nel tuo corpo, nei prodotti lattiero-caseari e nella carne rossa, nonché in forma di integratore. Potresti sentire che la L-carnitina supplementare ti aiuterà a rimanere incinta, a migliorare la tua energia durante la gravidanza e ad aumentare il peso del tuo bambino. Tuttavia, questo integratore non è ben studiato nell'uomo e ha collegamenti teorici a gravi complicazioni durante la gravidanza. Consultare un medico prima di prendere in considerazione l'assunzione di questo integratore.
Studi sugli animali
Diversi studi sembrano promettenti quando si tratta dell'uso di L-carnitina durante la gravidanza. Uno studio del 2006 sul "Journal of Animal Physiology and Animal Nutrition" ha scoperto che la L-carnitina supplementare durante la gravidanza aumenta i livelli di fattore di crescita insulino-simili nel corpo. Questo, a sua volta, può migliorare lo sviluppo della placenta e la nutrizione intrauterina dei bambini non ancora nati, il che spiega teoricamente i pesi più elevati alla nascita associati al supplemento, osserva l'autore dello studio J. Doberenz. L'integrazione dopo la nascita di un bambino può anche aiutare a rafforzare l'energia e il valore nutritivo del latte materno, secondo uno studio del 2004 pubblicato sul "Journal of Nutrition". Tali studi, tuttavia, sono stati condotti su maiali, quindi è necessario svolgere ulteriori ricerche per determinare se gli integratori hanno lo stesso effetto sull'uomo e per vedere se l'integrazione con L-carnitina è sicura per madre e bambino.
Possibile collegamento preeclampsia
Le donne che sviluppano preeclampsia, una condizione di gravidanza caratterizzata da elevata pressione sanguigna e proteine nelle urine, hanno livelli ematici di L-carnitina più alti del normale, secondo uno studio del 2004 di "Ostetricia e ginecologia". Ciò che ciò significa in termini di integrazione di carnitina durante la gravidanza rimane poco chiaro a partire da luglio 2011, quindi è meglio evitare questo integratore durante la gravidanza fino a quando non si conoscerà altro, consiglia l'autore di "Gravidanza da non fare", Elisabeth A. Aron. La preeclampsia può causare gravi complicazioni durante la gravidanza. Questi includono rottura del fegato, ictus, problemi di sanguinamento e separazione prematura della placenta dall'utero, sebbene la morte di una madre a causa della preeclampsia sia rara. L'unico modo per curare questa condizione è liberare il tuo bambino. Il rischio di morte per il bambino dipende dalla gravità della condizione e dalla prematurità della nascita del bambino.
Fertilità
Gli integratori di L-carnitina possono aiutare la fertilità maschile. La L-carnitina può aiutare con la disfunzione erettile. Uno studio del 2005 "Urologia" ha scoperto che il supplemento migliora l'efficacia del sildenafil del farmaco per la disfunzione erettile dopo un intervento chirurgico alla prostata. Sono necessarie ulteriori ricerche, tuttavia, prima che il supplemento possa essere raccomandato per questo uso, secondo il Medical Center dell'Università del Maryland. Winifred Conkling, autrice di "Rimanere incinta naturalmente", afferma che la L-carnitina aiuta la motilità degli spermatozoi. I livelli di L-carnitina sono elevati nell'epididimo, o nel tubo in cui si formano gli spermatozoi nello scroto, Note di Conkling.
considerazioni
Poiché la L-carnitina è classificata come integratore alimentare dalla Food and Drug Administration degli Stati Uniti, non ci sono garanzie quando si tratta di purezza, forza e sicurezza dei prodotti L-carnitina, consiglia Aron. Se si assumono farmaci, si hanno malattie epatiche o renali, si è diabetici, si ha la pressione alta o si soffre di patologie vascolari periferiche, assicurarsi in particolare di consultare un medico prima di usare L-carnitina.
