Il nome Reebok è diventato iconico nel settore del fitness, associato non solo alle calzature per il fitness ma anche alle lezioni di fitness. Dagli anni '80, Reebok è stato un pioniere nell'aerobica, nell'aerobica step, nell'aerobica da ballo, nell'allenamento di forza e flessibilità, e la Reebok University è stata creata per fornire formazione per istruttori per queste lezioni.
Ma poiché l'industria del fitness si è evoluta, anche Reebok si è evoluta e l'azienda non offre più formazione. Se vuoi insegnare aerobica, puoi ottenere la certificazione attraverso una delle numerose organizzazioni riconosciute a livello nazionale.
Processo di certificazione
Indipendentemente dal tipo di aerobica che vuoi insegnare, devi prima ottenere la certificazione. Avere una certificazione dimostra che hai imparato i fondamenti dell'insegnamento di una lezione di gruppo.
Per ottenere tale certificazione, devi iscriverti a un corso, studiare e superare un esame finale. I corsi richiedono un investimento iniziale, che in genere include materiale di studio. Puoi anche ricevere materiale bonus o tutorial e video online.
Alcune certificazioni sono condotte in un formato di officina. Ciò richiede di frequentare un seminario di un'intera giornata o di più giorni, durante il quale si riceve una formazione pratica. Alla fine del seminario, potrebbe esserci un esame pratico per dimostrare le tue conoscenze e capacità di insegnamento. Verrai quindi certificato per insegnare.
Scelta di una certificazione
Un istruttore di fitness di gruppo è certificato per insegnare molti tipi di lezioni di aerobica. Questa certificazione ti fornirà le conoscenze di base di anatomia, fisiologia e scienze dell'esercizio.
Ti preparerà anche a progettare lezioni, tra cui il riscaldamento e il raffreddamento adeguati, l'ordine degli esercizi, la scelta della musica giusta, l'applicazione di segnali verbali e non verbali e la fornitura di modifiche adeguate per rendere le lezioni accessibili e stimolanti.
Puoi anche scegliere di perseguire una certificazione più specifica. Ad esempio, puoi ottenere la certificazione per insegnare aerobica da ballo o aerobica a step. Alcuni corsi di fitness sono marchiati e potrebbe essere necessario disporre della certificazione specifica associata al marchio.
Ad esempio, Zumba certifica gli insegnanti in un seminario di un giorno guidato da uno specialista di educazione Zumba. A seconda di dove prevedi di insegnare, questa certificazione autonoma potrebbe essere sufficiente; altri datori di lavoro potrebbero richiedere la certificazione di un istruttore di fitness di gruppo generale e una certificazione Zumba.
Organizzazioni di certificazione
Molte organizzazioni offrono formazione generale per istruttori di fitness di gruppo. L'American Council on Exercise, o ACE, è un'organizzazione di certificazione ben nota e molto apprezzata che è stata accreditata dalla Commissione nazionale per le agenzie di certificazione, o NCCA, che stabilisce gli standard per il settore delle credenziali professionali.
L'American College of Sports Medicine o ACSM e l'Athletics and Fitness Association of America offrono anche certificazioni per istruttori di fitness di gruppo ed entrambi sono accreditati NCCA.
Per lezioni di aerobica di marca come Zumba, devi seguire un seminario tenuto da Zumba.
Altri requisiti
Il primo e più importante requisito per diventare un istruttore di aerobica certificato è la passione per il fitness e il desiderio di aiutare gli altri a raggiungere i propri obiettivi di salute e fitness.
Il secondo è la tua certificazione. Per ottenere la certificazione, potrebbe essere necessario ottenere la certificazione in rianimazione cardiopolmonare o CPR e defibrillatore esterno automatico o DAE, prima di sostenere l'esame finale. In caso contrario, il datore di lavoro lo richiederà spesso prima di insegnare o entro 30 giorni dall'occupazione.
