La nevralgia occipitale è un tipo di mal di testa che include dolori acuti e distinti nella testa. Esistono molte opzioni terapeutiche, inclusa la terapia fisica, che possono essere utilizzate per alleviare il disagio. La terapia fisica si presenta in diverse forme, tutte volte a ridurre la tensione e ad abbassare il livello del dolore.
Nevralgia occipitale
La nevralgia occipitale è un tipo distinto di mal di testa, caratterizzato da ripetuti colpi di dolore lancinante e lancinante alla testa. Il dolore di solito proviene dalla base del cranio. Da lì può irradiarsi verso la parte posteriore, laterale e anteriore della testa. Potresti anche provare dolore nella parte superiore del collo, dietro gli occhi e dietro le orecchie. La nevralgia occipitale di solito provoca un'estrema sensibilità alla luce.
Il dolore della nevralgia occipitale è causato da irritazione o danno ai nervi occipitali. Secondo l'Istituto Nazionale di Disturbi Neurologici e Ictus, questo è spesso il risultato di un trauma alla parte posteriore della testa, pizzicamento dei nervi da muscoli del collo eccessivamente stretti, compressione del nervo mentre lascia la colonna vertebrale a causa di osteoartrite o tumori o altri tipi di lesioni al collo.
Diagnosi
Distinguere la nevralgia occipitale da altri tipi di mal di testa può essere impegnativo. Una valutazione adeguata includerà una storia medica, un esame fisico e test diagnostici. In genere, la diagnosi viene eseguita con una scansione MRI o CAT. Una risonanza magnetica può mostrare prove di possibili impingement del midollo spinale da osso, disco o ematoma. Una scansione CAT può mostrare il canale spinale, il suo contenuto e le strutture circostanti.
Fisioterapia
Una forma comune di terapia fisica per il trattamento della nevralgia occipitale è il massaggio. Massaggiare l'area dolorosa può colpire i punti chiave del sangue nervoso e il flusso di ossigeno. L'aumento del flusso sanguigno e dell'ossigeno può aiutare a curare i nervi danneggiati. Un'altra forma efficace di terapia fisica è il completamento di esercizi per la schiena e il collo. Questi esercizi aiuteranno a rafforzare i muscoli della schiena e del collo e consentiranno una migliore postura. Una cattiva postura, in particolare essere curvo e piegare il collo verso il basso, può mettere sotto pressione i nervi e portare a mal di testa.
Altri trattamenti
Esistono molte opzioni oltre alla terapia fisica per il trattamento della nevralgia occipitale. I metodi conservativi includono calore, riposo, farmaci antinfiammatori e miorilassanti. Anche i farmaci anticonvulsivanti prescritti dal medico possono aiutare ad alleviare il dolore. Un'altra opzione prevede l'uso di un blocco del nervo occipitale, che aiuta a attutire il nervo. Se i metodi conservativi si dimostrano inefficaci e il dolore è cronico e grave, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per alleviare il dolore.
