Il dente di leone, una pianta perenne di taproot che cresce prodigiosamente in Europa, Asia e Nord America, è considerato una rovina di molti giardinieri e un vantaggio per gli erboristi e gli appassionati di salute. Tutte le parti del dente di leone sono commestibili, comprese le foglie, le radici e i fiori, e alcune parti sono considerate medicinali. Alcuni dei presunti benefici per la salute del dente di leone riguardano in particolare i reni e il tratto urinario. Consultare il proprio medico per assistenza nell'uso sicuro e appropriato del dente di leone.
Diuretico
Le foglie di tarassaco hanno un sapore leggermente amaro che si adatta bene alle insalate e sono sempre più disponibili nei negozi di prodotti e alimentari. Vitamine A, complesso B, C e D si trovano nelle foglie. Il dente di leone fornisce anche i minerali ferro, potassio e zinco. Il dente di leone ha effetti diuretici - promuove un aumento della produzione di urina - e sostituisce anche il potassio che può essere perso nelle urine. I nativi americani hanno usato l'estratto di dente di leone per trattare una varietà di condizioni, tra cui malattie renali, disturbi della pelle e problemi digestivi, secondo il Medical Center dell'Università del Maryland.
antivirale
Le radici del dente di leone hanno effetti antivirali e, in combinazione con l'uvaursi alle erbe, che ha proprietà antibatteriche, può anche aiutare a ridurre la frequenza delle infezioni del tratto urinario nelle donne. Uno studio pubblicato nel numero di giugno 2011 del "Journal of Ethnopharmacology" ha rilevato che il dente di leone vietnamita ha ridotto l'infezione del tratto urinario aumentando la produzione e il flusso di urina e anche impedendo ai batteri di attaccarsi alle cellule che rivestono la parete vescicale. La prevenzione delle infezioni della vescica previene anche le infezioni renali, che di solito si verificano quando i batteri salgono dalla vescica. I ricercatori hanno concluso che il dente di leone può essere un'alternativa utile e sicura agli antibiotici convenzionali, molti dei quali stanno diventando inefficaci a causa dei ceppi emergenti di batteri resistenti agli antibiotici.
Antinfiammatorio
La radice del dente di leone calma l'infiammazione e aiuta a dissolvere i calcoli renali. Bere il tè di radice di tarassaco continuamente durante un attacco può aiutare a rompere e passare il calcolo renale, secondo il libro del Reader's Digest "1.801 Home Remedies: Trustworthy Treatments for Everyday Health Problems". Parlate con il vostro medico sull'uso della radice di tarassaco per trattare un calcolo renale o altre condizioni di salute.
Dosaggio
Il dosaggio per la radice di tarassaco è da 2 a 8 g di radice essiccata, tre volte al giorno. L'estratto in polvere in capsule può essere assunto in dosi da 250 mg tre o quattro volte al giorno, secondo il Langone Medical Center della New York University. Il dente di leone potrebbe interagire con alcuni farmaci, come quelli usati per il diabete o l'ipertensione. Evita di usare il dente di leone se soffri di cistifellea e non assumere il dente di leone per più di un mese alla volta.
