La gonadotropina corionica umana o hCG, le iniezioni di ormoni sono state utilizzate per la prima volta come ausilio per la perdita di peso negli anni '50. Tuttavia, il medico britannico che ha ideato il piano di perdita di peso hCG lo ha progettato per essere utilizzato in combinazione con una dieta a bassissimo contenuto calorico. Nutrizionisti ed esperti medici indicano che l'uso di hCG senza una dieta rigorosa non ti darà i risultati desiderati.
Storia della dieta HCG
Più di mezzo secolo fa, il medico britannico Albert T. Simeons affermò che le persone a dieta che ricevevano iniezioni di hCG potevano esistere con una dieta composta da sole 500 calorie al giorno, afferma il dott. Stephen Barrett del National Council Against Health Fraud. Simeons ha anche affermato che questo ormone, che proviene dall'urina delle donne in gravidanza, agisce come un soppressore dell'appetito e scioglie il grasso corporeo testardo intorno ai fianchi, alla vita e alle cosce. Tuttavia, non ci sono prove cliniche che suggeriscano che hCG faccia una di queste cose, dice Barrett.
Come funziona
Le iniezioni di ormone HCG sono offerte dalle cliniche per la perdita di peso, che monitorano anche i progressi della dieta. Un rapporto del maggio 2010 sul Canale 4 di Salt Lake City descrive uno di questi programmi di perdita di peso offerto da una clinica di zona. Quattro giorni prima di ricevere iniezioni di hCG, i pazienti mangiano tutto ciò che vogliono da una varietà di alimenti, tra cui carne, frutta, verdura e grassi sani. Quindi, iniziano a ricevere iniezioni di hCG, dopo di che la loro assunzione giornaliera scende a 500 calorie. Gli alimenti biologici sono consumati per il resto della dieta, che dura 45 giorni.
Assunzione calorica
È la dieta rigida e semi-affamata che rappresenta la perdita di peso nelle persone a dieta che ricevono iniezioni di hCG o assumono integratori di hCG, afferma il nutrizionista della Mayo Clinic Jennifer K. Nelson, non gli effetti dell'ormone stesso. La dieta hCG riduce drasticamente le calorie tra le 500 e le 800 al giorno in quella che Barrett descrive come una "dieta semi-affamata". Questo è tra 1/4 e 1/2 delle calorie che sono normalmente consigliate, sottolinea Nelson, e con così poche calorie consumate, la rapida perdita di peso è praticamente garantita.
Risultati finali
Precauzioni HCG
La dieta rigorosa a basso contenuto calorico che fa parte del piano di perdita di peso di hCG rende difficile ottenere la nutrizione di cui hai bisogno, dice Nelson. Barrett aggiunge che una dieta a 500 calorie provoca la perdita di proteine nei tuoi organi vitali. L'ormone stesso HCG ha effetti collaterali negativi, tra cui mal di testa, irritabilità, stanchezza e sviluppo del seno negli uomini. A pesare sulla dieta è l'American Society of Bariatric Physicians, che ha pubblicato una dichiarazione di posizione nel 2009 indicando: "I medici che utilizzano l'hCG o la dieta raccomandata da Simeons possono esporsi alle critiche di altri medici, assicuratori o enti governativi."
