La combinazione di un tortino di hamburger congelato e una George Foreman Grill rende un pasto facile. Le istruzioni del George Foreman Grill descrivono come cucinare un hamburger congelato, ma nota che, ovviamente, ci vorrà più tempo della carne fresca.
Mancia
Cuocere un hamburger congelato sulla griglia di George Foreman per 13-25 minuti. Il tempo totale dipende dalle dimensioni del tortino e dal grado desiderato di doneness.
George Foreman Grill Istruzioni
Le istruzioni di George Foreman Grill spiegano che è possibile cucinare cibi surgelati, tra cui polpette di hamburger, sulla griglia. Ci vorrà semplicemente più tempo per cuocere a una temperatura sicura. Le istruzioni indicano che è meglio usare carne e verdure fresche, poiché il loro tempo di cottura e la qualità finale sono i migliori.
Per hamburger surgelati o freschi, utilizzare la temperatura media. Il produttore suggerisce di preriscaldare la griglia per circa 10 minuti prima dell'uso. Aumentare troppo il calore potrebbe causare hamburger secchi e troppo cotti. Non accelererai il processo di cottura degli hamburger e pagherai il prezzo di un tortino insapore.
Un hamburger fresco da 4 once impiega tra 6 e 10 minuti per cucinare sul George Foreman Grill, e un tortino fresco da 8 once impiega da 10 a 14 minuti. Confronta quel tempo con le istruzioni di George Foreman Grill per un hamburger congelato. Affinché un hamburger da 4 once congelato raggiunga la temperatura interna di 160 gradi Fahrenheit - il minimo raccomandato dall'USDA - ci vogliono dai 13 ai 16 minuti. Affinché un hamburger congelato da 8 once raggiunga i 160 gradi F impiega dai 18 ai 21 minuti.
Assicurati di centrare il tortino sulla padella griglia inferiore quando cucini un solo hamburger congelato sul George Foreman Grill. Se stai cucinando più hamburger, spaziali uniformemente - a circa 1 pollice di distanza. Ciò garantisce la migliore distribuzione del calore e una cottura uniforme. Se è necessario rimuovere il tortino e trovarlo poco cotto, rimetterlo semplicemente sulla griglia fino a quando la carne non raggiunge la temperatura desiderata.
Hamburger vs Turchia Hamburger
Le ricette di George Foreman Grill includono anche opzioni per cucinare hamburger di tacchino surgelati. Gli hamburger di tacchino sono spesso percepiti come più sani della carne bovina, ed è vero, purché il pacchetto reciti "tacchino magro". Se tale etichetta non è presente, il tuo hamburger di tacchino può contenere carne e pelle scure, il che lo rende potenzialmente meno salutare di un hamburger di manzo, secondo Weight Watchers.
Un hamburger di manzo congelato da 3 once, grigliato o grigliato, contiene 251 calorie, 19, 6 grammi di proteine e 18, 6 grammi di grassi - 7, 5 grammi dei quali sono di tipo malsano saturo.
Un tortino di hamburger di tacchino da 3 once fatto con carne magra all'85% contiene 212 calorie, 22 grammi di proteine e 13, 8 grammi di grassi - di cui 3, 5 grammi saturi. Scegli un tortino di tacchino preparato con 93% di carne magra per 176 calorie, 22 grammi di proteine e solo 9, 7 grammi di grassi, di cui 2, 5 grammi saturi.
