Il bruciore di stomaco, noto anche come reflusso acido, è il risultato del flusso inverso del contenuto di stomaco acido nell'esofago. Il bruciore di stomaco provoca una sensazione di bruciore da lieve a grave nella gola o nel petto. Esistono diversi rimedi per il trattamento dei sintomi di bruciore di stomaco, incluso l'uso di farmaci da banco, come gli antiacidi. Ulteriori minerali e vitamine come la vitamina D possono contribuire al trattamento del bruciore di stomaco.
Vitamina D
La vitamina D è una vitamina liposolubile essenziale sintetizzata nella pelle a seguito dell'esposizione alla luce solare. Oltre alla tua produzione di vitamina D, ne ricevi in abbondanza anche da fonti alimentari come latticini, pesce e alimenti arricchiti con vitamina D. Secondo il Linus Pauling Institute della Oregon State University, la vitamina D svolge diverse funzioni vitali nel corpo, tra cui il supporto del sistema immunitario, la regolazione della pressione sanguigna e la secrezione di insulina. Uno dei ruoli più importanti della vitamina D è quello di aiutare l'assorbimento del calcio e regolare l'equilibrio del calcio in tutto il corpo. Il calcio è anche un importante integratore usato per trattare il bruciore di stomaco.
Bruciore di stomaco
Quando mastichi e deglutisci il cibo, viaggia lungo la parte posteriore della gola nell'esofago dove le contrazioni muscolari lo spostano nello stomaco attraverso un'apertura nota come sfintere esofageo inferiore. Seguendo il movimento del cibo attraverso questa apertura, si chiude, impedendo ai contenuti di cibo e stomaco di spostarsi all'indietro. Quando questa apertura si rilassa, provoca il flusso inverso di acido gastrico che provoca bruciore di stomaco. Secondo il National Digearing Disease Information Clearinghouse, se si verificano bruciori di stomaco più di due volte alla settimana, si tratta di una condizione cronica nota come malattia da reflusso gastroesofageo o GERD.
Rimedi per il bruciore di stomaco
Poiché il bruciore di stomaco non è di solito una situazione medica di emergenza, può essere facilmente trattato con farmaci da banco come gli antiacidi. Gli antiacidi da banco agiscono neutralizzando gli acidi in modo da ridurre al minimo la sensazione di bruciore al petto. Altri farmaci riducono i problemi di bruciore di stomaco limitando la quantità di acido secreta dallo stomaco. Oltre ai farmaci, lo stile di vita e i cambiamenti nella dieta possono ridurre l'incidenza o la gravità degli episodi di bruciore di stomaco.
Vitamina D e bruciore di stomaco
I comuni farmaci da banco come gli antiacidi contengono vari sali destinati a neutralizzare il pH dell'acido gastrico. Questi sali sono generalmente composti da carbonato di calcio o magnesio o idrossido di alluminio. La vitamina D è essenziale per l'assorbimento del calcio, quindi alcuni prodotti speciali sono apparsi sul mercato degli integratori alternativi combinando diverse vitamine e minerali tra cui vitamina D e calcio per trattare bruciori di stomaco e reflusso acido. Uno di questi prodotti combina vitamina D, calcio, acido folico, vitamine B-6 e B-12. Non assumere mai un integratore alimentare per curare il bruciore di stomaco o il reflusso acido prima di discutere le implicazioni mediche con il medico.
